胃袋に忠実に生きる: 2021

2021年12月25日土曜日

アベノマスクか、トーレスか。

　我が家で応援しているサガン鳥栖ですが、何だかいろいろと大変なことになっています。せっかく今年は降格争いに首を突っ込まずに済んだとおもったら、金ちゃん監督が退任となってしまいました。ううう、強烈に残念ですが、どうしようもありません。

　おまけにチームの財政難から主力選手がどんどん買われてしまい、なんだか青田買いのアウトレットパークみたいになってしまいました。なんでもフェルナンドトーレスという巨額の負債がいまだに尾を引いているらしいです。あんなハシビロコウみたいな不動のフォワードせいでこんなになってしまうなんて・・・。激しく無駄で迷惑このうえないことにかけては、アベノマスクとタメを張っています。

　そんな事を思いながら大学サッカーリーグの決勝戦、駒澤大vs阪南大をテレビで観戦しました。阪南大も善戦したのですが、自力に勝る駒沢大の勝ち。駒沢大の７番は来年は鳥栖に来てくれるそうです。よろしくおねがいいたします。もう、今までと全然違うチームになってしまう感じだけど、こうなってしまったら、来年の鳥栖がどんなチームになるのか見守るしかありません。藤田も戻ってくるそうだし。もう、J2降格だろうがライセンス停止だろうが何でも来いです。とにかく開き直って思いっきりプレーしてくれればそれで良しとしなければ・・・・。ううう。

空は青いが自転車に乗る気は起こらず

本日（12月25日）の午前中に線路向こうまで用事があったので、散歩がてら出かけました。

雨上がりの真っ青な空の下、ルイジョーダンやキャブキャロウェイといった能天気なジャンプブルースを聴きながらノロノロ歩くのは非常に良い感じ。

眩しいくらいの青空

自転車に乗りたいという気力や乗らなきゃという脅迫観念が湧いてこないのが少々悩ましい感じもしますが、イヤイヤ自転車に乗ってもしょうがないし、まあ、その気が無いのだから致し方ありませんな。

2021年12月13日月曜日

12月11日の反省というか、何というか・・未練たらしく・・

　お寒うございます。炬燵から出られなくなってシッコを我慢していたら尿道炎になったり、炬燵にこもった屁の臭いを嗅いでいたら気持ちが悪くなったりしていませんか？どうもiBojiです。なんでこんな平日の昼間にブログを更新できるかというと、12月11日の2時間エンデューロで痛めた脚、腰、喉がいまだに強烈に痛く、働く意欲のほうはハナから無いので、会社をサボっちゃったからです。

ウィンターサイクルマラソンイン袖ヶ浦2時間エンデューロは・・DNFとなってしまいました。

　１２月１１日は、ウィンターサイクルマラソンイン袖ヶ浦2時間エンデューロに出場するため、７時１０分に自転車で出発しました。とはいうものの、自転車に乗っているのは千歳烏山駅までで、その後は輪行です。京王線で新宿、中央線で東京、総武快速で千葉、内房線で五井、その後小湊鉄道で上総牛久に10時半過ぎに到着しました。

五井駅にて
これはアートだそうで・・・

毎度の同じような週末

　本日（12月4日）も、先週の土曜日とほぼ同じ感じで起床して家を出て、同じように小山田バカ連をしてから帰宅しました。今日の小山田地方はヒトが少なくてよかったですが、新しい信号がなんか邪魔な感じ。

　そういえばちょっと前まで気に入っていたファミマの濃いめブレンドですが、なんか最近薄くて不味く感じるのですが、私の気のせいでしょうか？そのかわり、セブンイレブンのコーヒーのほうが美味くなった感じがします。あと、ローソンも多少改善されたような気がするのですが・・。やっぱ、コンビニの食べ物はセブンイレブンの一人勝ちかな？以前お気に入りだった１０８抹茶茶廊の今川焼きも抹茶の味が薄くなって、なんか特筆するほどではなくなっちゃいました。うーん、せちがない世の中ですな。

帰り道の多摩川にて
この時の時刻は16時30分

2021年11月27日土曜日

寒くて書くことも思い浮かばず・・

本日（11月27日）は、朝から寒すぎな感じでした。11時近くになって自転車で家を出て尾根幹、小山田周回のいつものバカ連へ。

　寒くてウィンドブレーカーを着っぱなしで、坂を登っても汗をかいたと感じることはありませんでした。小山田は自転車乗り少なしでその点はいい感じですが、やはり寒いのは苦手です。おまけに17時過ぎると、すでに丑三つ時のような暗さになってしまいます。まだ11月なのに・・・うーん、ここは人生幸朗に「責任者でてこい」と、叱ってもらいたいところですね。

2021年11月20日土曜日

寒くなってきたので・・

　本日（11月20日）の早朝は寒かったです。で、本格的におきたのは8時過ぎで、家を出たのは10時前。出掛にバタバタしたら、iPhoneを持ってくるのを忘れちゃいました。まあ、昭和の頃はスマホなんて誰も持ってなかったから無くても大丈夫なはずです、が、なんとなくパンツを履き忘れたような、マスクをするのを忘れたような一抹の不安感と違和感が拭えません。

和田峠に行って藤野を彷徨って和田峠から帰る

　本日（11月13日）は、朝起きると7時すぎでした。支度して自転車で家を出たのは8時過ぎ。上半身はオタフクBT＋半袖ジャージ＋ウィンドブレーカーで下半身はビブショーツ＋レッグウォーマーで出かけたのですが、都内でもウィンドブレーカーなしでは寒い。でも多摩サイからの富士山はいつになく美しく見えました。

安物の体重計のデータをBluetooth経由でZwiftに渡す

　我が家では中国製の安物のBluetooth体重計を使っています。Renphoという商品名で値段はたしか3000円しなかったと思います。体重を測ればBluetooth経由でRenphoが自動でデータをiPhoneへ送るので、何気に便利です。

久しぶりに鳥栖の試合を観戦した。

　本日（11月7日）は天気晴朗なれど体調ダルダルなので、自転車は休み。午後から鳥栖VS川崎の試合をテレビで観戦しました。

日本は寺内、ラテンじゃサンタナ

　本日（11月6日）は晴天なり。今日こそは早朝から自転車で出かけて鶴峠方面へいくつもりだったのですが、4時ごろ起きると左足の親指の付け根が痛い。げげ、寝れば治おんじゃね？という感じで、2度寝、3度寝、4度寝としてみたのですが、痛いものは痛い。で、結局8時ごろに起き出して、キリーズのパンを食べてフェブリク（痛風の治療薬）を飲んだところ、珍しく痛みが弱くなり、午後には痛みがひきました。この薬多少は効いていたのね。で、暇なのでZWIFTをちょっとやって大汗をかいてから、風呂に入って風呂を洗い、晩飯を食って現在に至りました。

病院坂でJEFの若手有望選手を想う

　本日（１１月３日）は、休日なり。自転車でちょっとは遠くへ行こうと前日からスタンバッていたのですが、二度寝してみた夢の中で一生懸命になってしまったようで、目が覚めたら8時過ぎてました。げげ、あかんやないか、おまけに夢をみた事は覚えていましたがどのような夢だった思い出せません。うう、なんか気持ち悪い。

早い話が無理のきかないお年頃

　１０月３０日は天気が良くて絶好の自転車日和でした。前日にチェーンをぞんざいに拭いて空気も入れてスタンばったのですが、明け方に足の指の痛みで目が覚めました。ゲゲゲ、痛風とはちょと違う感じの痛みですが、まあ、痛いことは痛い。ゲル状のロキソニンを塗ってベッドに潜り込んだら、なんだかんだで寝込んでしまいました。

ジリジリと出かける時間が遅くなってきている・・冬が近づいてきていますな・・

　本日（１０月２３日）は目が覚めると8時過ぎで、すでに外は明るくなっていました。このところ老人性の早起きで暗いうちから目を覚ましていたのですが、明るくなるまで寝ていられたのは久しぶりです。なのでスッキリ起きれるかと言えばそんなことはなくて、ベットから出て自転車で出かけられたのは10時半ごろになっていました。うう、まあ毎度のことです。今日は寒そうなので、上半身はオタフクのボディータフネス＋メリノウールの長袖ジャージ＋この前買ったソフトシェルのベストという出立ちです。下半身はビブショーツのみ。ダラダラと出かけると風が強くて結構寒い。でも、三枚着込んでいるので何とか耐えられます。

良いのか悪いのかわかりませんが、無駄であることは確か

　初めのきっかけはツールケースの軽量化からだったんです。これからご紹介させていただく一連の無駄な買い物は・・。

最近よかった買い物のご紹介を二連発。

　ZwiftのMac用アプリがアップデートされたので、Zwift Companion経由でZwiftとデバイスをBluetoothでつないでみたのですが、ちゃんとつながるようになりました。これでようやっとiPad用のスタンドが使えるようになります。で、やってみたかった自分を示す矢印をタッチしてRide onを送るという機能を試してみました。おおー、すげー、タッチするだけで近隣のライダーに効率的にRide on をばら撒けます。まるで選挙前の政治家の政策みたいです。なので先週のローラーの時にはうれしくなって景気よくRide onを巻き散らかしたら、「Ride onを100人に送りました」という電子バッチ？をもらいました。友達100人できるかな？かよ・・という感じですが、悲しいかな、Ride onを100人にばら撒くとどんないいことがあるのかわかりません。このところお疲れ気味で、ことあらばローラーを厭逃してしまいそうなので、これが刺激になれば良いのですが・・・

雨が降ったら中華電化製品が狂い出した。

10月16日は朝から雨でした。が、9時すぎから雨は止んだようなので、10時すぎに自転車で出かけることにしました。が、走り出したらすぐに小雨が降ってきてしまいました。

早戸川をちょっと偵察して低めの峠をノロノロと

　10月9日は朝起きると曇りとも晴れともつかいない中途半端な天候でした。何となく8時過ぎに自転車で家を出て矢野口へ。暑いんだか寒いんだかわからなかったので、半袖のジャージの上にこの前購入したLa Passioneというメーカーのソフトシェルベストを着て出かけました。La Passioneって「情熱」という意味ですかね？およそ私に不釣り合いな感じですが、Wiggleのプライベートブランドとかと比較しても値段がそれほど高くなかったので、まあいいか。

いつもような取り留めのない一日

このところ、朝起きると足の指の付け根あたりに違和感と痛みを感じます。そのままダラダラしていると10時ごろには痛みが消えるのですが違和感は残ります。うーん、関節の痛みなのか痛風なのかよくわかりません。

本日（１０月４日）は意味もなく会社を休んでしまいました。別にやることもないので、足の痛みが消えてから10時ごろに自転車に乗って家を出ました。まあ、いくあてもないので迷わず尾根幹、小山田方面へ。小山田周回へ行ってみると一周する間に４箇所も片側通行の工事をしています。いくら町田市の地場産業が公共工事だといえ・・以下略。

　他に転進する気も起こらずで、適当に尾根幹を走っていたら、足と脚が痛くなってきたので帰ることにしました。途中、椅子に座ってちゃんとしたものを食べたかったので、尾根幹にあるゼブラコーヒーに寄るも席が空いておらず、矢野口のクロスコーヒーでアイスコーヒーとサンドイッチを食べました。まあ、相変わらずここのコーヒーはまずいです。サンドイッチは普通なのでファミマのコーヒーを持ち込みしたい感じもしますが、それはダメですね。屋外の席に座ったのですが、風が気持ちよかったです。で、帰宅。まあ、特筆すべきことは無いいつものように取り留めのない１日でした。

2021年9月30日木曜日

中華サイコン復活する

　間抜けにファームウェアのアップデートをかけてしまい、壊れたあといって嘆いていた中華サイコン（iGS520)ですが、割とあっけなく復活してしまいました。

　iGPSPORTのサポートと何度かメールのやりとりとして、iGS520の最新ファームウェアのファイルを送ってもらい、nRF Toolboxというアプリの使い方を教えてもらい、nRF Toolbox経由でファームウェアのアップデートすることで普通に使えるようになりました。死んだはずの９月２３日のデーターも生き返りました。

　iGPSPORTのサポートとはGoogle翻訳を駆使して英語でやりとりしたのですが、こちらの意を汲み取ってくれてレスポンスが早いので安心してやりとりできました。中華メーカーというとサービス悪そうというイメージだったのですが、かなり良かったです。CPUがモトローラやIBMだった頃のアップルのサポートとかとは比べ物になりません←また２０世紀の頃の話かよ・・・。

2021年9月24日金曜日

天気が良ければそれで良い

　９月２４日は非国民の休日ということで、私は休みでした。で、このところ体重増加傾向だし、クリートのCリングを取り替えたしということで、ダイエットがてら9時近くにダラダラと自転車で出かけました。昨日、サイコンを壊してしまったので、今日は計測機器が何もありません。何となく物足りなさを感じながら、尾根幹、橋本、鳥屋経由で宮ヶ瀬まで。宮ヶ瀬からは右折して宮ヶ瀬湖をぐるりと一周してダムサイトへ行こうと思ったのですが、ダムサイトを通りすぎて宮ヶ瀬からスピンアウトしてしまい、坂を登ってオギノパンの方へ戻って長竹、橋本、尾根幹経由で帰宅しました。

持ってないから仕方ない・・

　９月２３日は何の記念日だかわかりませんが、国民の休日だそうで、非国民の私も休日となりました。で、天気が良いので自転車で外に出かける事にしてとりあえず檜原方面に向かいました。村役場近くの交差点を何となく右折してしまい、ダラダラと漕いでいるうちに風張林道の出会いに着いてしまいました。

やはりグロータックはエクセレントカンパニーだなあ

　私はグロータックのGT-Roller F3.2＋GT-ePower-F+GT-eBoxでZwiftを行なっております。ZWiftアプリはMacBookAirにインストールしたものを用い、iPadのZwiftコンパニオンアプリ経由でGT-eBoxやパワーメーターや心拍センサーに接続しています。久しぶりにZwiftでもやるかあ、という感じでシステムを立ち上げたのですが、グロータック一式がスマートトレーナーとして認識されなくなってしまいました。パワーソースやケイデンスセンサーとしては認識されるのですが、スマートトレーナーとして認識させることはできません。うう、何でだようう・・という感じでその経緯をダラダラクドクドと取り止めのないメールにしたためてグロータックに送ったのが９月２１日の晩です。

哲学的な鬱屈を秘めながらワンコなでなで、そして、茄子とサンドイッチ

　歳をとると、過度の運動をした場合、夜眠れなくなってしまいます。昨日は久しぶりに自転車に乗ったせいか寝付きが悪く、おまけに何度もシッコに起きて眠りに入ったと思ったら足が攣って痛さで目が覚めてしまう、ということの繰り返しでした。外が明るくなってなんだか寝ているもの面倒になって、本日（９月２０日）は、6時過ぎに起き出してしまいました。

やはり空は青空に限る

ご無沙汰です。iBojiです。足の調子が悪かったり都合がつかなかったりで、このところ外で自転車に乗ることは止めてました。足の調子が良い時はローラーをやったりもしていたのですが、ここ２週間ほど足指の付け根がなんとなく痛く、ローラーもできませんでした。ヤブ医者に行って血液検査をやったのですが、尿酸値は低いので痛みの原因は痛風ではないようです。

ワクチンで悪寒？

　８月１２日に2回目のワクチン接種（ファイザー）を受けました。注射して半日ぐらいで腕に痛みを感じるようになったのですが、他に副作用らしきものは起こりませんでした。まあ、ジジイですからね、こんなもんでしょう。

乗りたくはなかったのだけど・・多摩境にセブンを発見

　本日（８月１日）も、脚が攣って目が覚めると蒸し蒸しの暑々でした。だるいし攣るしで自転車に乗る気がほとんど起きなかったのですが、午前中は家に居てはいけない雰囲気だったので、8時半過ぎにダラダラと自転車に乗って出かけけました。

林の得点シーンはまたおあずけですかあ・・。

　本日（７月３１日）は、空き家に住み着いた夢から覚めたら朝8時近くになってました。だるいのと脚が痛いので自転車は休みにしようかと思いましたが、なんとなく自転車で出かけてしまいました。

なんとなく、表和田、棡原、甲武トンネル。かあべい屋は飲食禁止になりました。

　本日（7月25日）も、老人性の早起きのせいで6時過ぎに起床してしまいました。昨日のオリンピックロードレース観戦のおかげでなんとなく腰が痛重い感じがしていたのですが、つい自転車に乗って矢野口へ。

前のめりで腰痛（東京オリンピック自転車ロードレース男子）

　7月24日はオリンピックの男子ロードレースの日でした。TVの放送ではなくてインターネットでの中継でしたが、CMとか余計な演出とか無しなので、個人的にはこちらほうが良かったです。

宮ヶ瀬は今日も緑色だった。

　本日（7月23日）は朝6時前に起きて、7時前に自転車で出かけました。朝が弱くて寝坊助な私にしては珍しいことですが、明け方に冷房を入れなければ暑くて寝苦しく、とても寝て居られなくなるということを最近学びました。

Wahoo Element RoamからiGS520へサイコンを変更

２、3年前に購入して使っていたWahoo Element Roamというサイコンの電源が、だいぶヨレヨレになってしまいました。6時間使うと、100％充電が9％まで減少してしまいます。私はだらだらと結構長い時間自転車に乗る事が多いので、これでは心許ないです。この10年でガーミン500、ガーミン130、Wahoo Element Roamと３台のサイコンを使ってきましたが、どれもバッテリーが弱くなって使えなくなってしまいました。うーん、充電の仕方が悪いのでしょうか？使ったらその晩に充電して、翌朝コードを抜くという感じで充電していたのですが・・。この手のバッテリーのへたれは内臓されているリチウムイオン電池を交換すれば元に戻るらしいのですが、Wahoo Element Roamは裏蓋がねじ止めではないので、分解の仕方がわからないのです。

　なので、新しいのを購入する事にしたのですが、名の通ったサイコンメーカーは皆日本国内に法人や独占代理店を設置していてBike24とかの海外通販で買えなくなってしまっています。日本国内の価格は海外通販に比べてえらく割高です。うう、サイコンなんてあまり興味がないので法外に割高な値段で買い替える気になれない。そんな感じで、もう中華物でいいやという事になってしまいました。

梅雨明けで暑熱順応かな？

　梅雨が明け気温上昇の著しい今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？私は暑いのには鈍感なほうですが、やはり「寝苦しさ」＆「眠りがものすごく浅い」を感じる今日この頃です。

アリエクで売っている光学式（手首式）心拍センサーについて

　どうもです。爪先を痛めてしまったので、今週のローラーはサボりです。

アリババがやっているコンシューマー向けの巨大ショッピングサイトであるところのAliexpressですが、若い人はアリエクと略して呼ぶそうです。なんかちょっと呼びにくいと感じるのは私がジジイだからでしょうか？。

貧脚にとっては２３Cも２５Cも同じ事

　６月１９日は、久しぶりにZwiftのRoad to Skyというコースを漕ぎました。ノロノロのヨレヨレでしたが、休まずに峠の上まで行けたので、まあ、良いという事にしておきました。たまには自分のやる事を認めておかないと、何事も続けられなくなってしまうからです。

久しぶりの遠出、久しぶりの道坂峠

６月１２日はStravaで知り合ったNさんと、秋山道を通って道坂峠へ行く事になりました。Nさんが健脚なのは知っていたので、びびりながらもいそいそと待ち合わせ場所の矢野口ローソンへ。待ち合わせ後、尾根幹、町田街道、大垂水を越えて日蓮から秋山道へ。気温もすごしやすく絶好のサイクリング日和です。途中、吉田屋商店で補給してから雛鶴峠の登りにさしかかるとNさんがペダルを踏み込んで、あっという間に見えなくなりました。すげー。

町田街道を１／３ぐらいエスケープ

　いまだ足が痛風気味な感じです。今週は、散歩から帰ってからや風呂上がりなどに足のアイシングをしました。一時的には良くなるのですが、足の裏に違和感が残ったままです。もう、ロキソニンが効かなくなってきたし、なんとかならないでしょうかね？

アイシングは痛風に効果あるか？たぶんありそうです。

　昨日のサイクリング後と入浴後に、なんとなく疼く足をアイシングしました。今朝起きてみると、足の腫れがだいぶ無くなり、スジ筋が見えるようになりました。おお、ここ1ヶ月で一番よくなっている感じです。本格的な痛風発作になってしまった場合はアイシングで治すのは厳しいものがある感じですが、ちょっと足指や足裏が痛いぐらいであればアイシングが良いみたいです。

ハムカツサンドで胸焼けて、あとはいつもと同じくヘロヘロ

　どうも、iBojiです。先月から苦しんでいた痛風ですが、ようやっと回復基調にあります。このところ在宅勤務が多いので、通勤のために歩くという事が激減しています。おかげさまで痛風になっても痛い思いをして歩かなくても良いのでありがたいのですが、ほとんど動かず駄菓子を貪ってゴロゴロしているのでブクブク太ってしまいました。いままでの経験からすると、足の甲が強烈に痒くなってくるともう大体大丈夫という事のようです。なので、本日（５月２９日）は自転車で出かける事にしました。

あ、ぐーるぐる。おらの村には電気が無い。

　どうもです。iBojiです。長引く痛風を慮って5月15、16日は大人しく家でゴロゴロしています。私はあまり積極的にYouTubeを観ません。YouTubeってN国とかの人のための娯楽なのだろうなあという感じがするからです。ですが、このところ暇なので観るようになり、少しづつ忌避感が薄れつつあります。で、YouTubeの中ではIKUZOという音楽ジャンルが勃興・確立された事を知りました。うーん、素晴らしい。たぶんIKZOはYouTubeだからこそ生まれた映像と音響のハイブリッドアートです。

オリンピックでコンドーム？

　iBojiです。痛風がぶり返して今週末も自転車に乗れません。それでネット漁りをしていたら衝撃的な情報にぶつかりました。なんとオリンピックでは無料でコンドームが配られるそうです。選手一人あたり16個、1ダース以上です。ちょっとそれ多すぎないって感じですが、まあ、いっぱいコンドームが配られる以上それを消費しなければいけないから、大会期間中に選手や関係者の皆さんは一生懸命セックスにお励みあそばされるのでしょうな。オリンピックを招致した政治家とかもお相伴にあづかるのでしょうな。それで、連中は東京オリンピックなんかをあんなにやりたがっているのかあ。

タマには道具の様子を診ておかないと・・

　本日（5月9日）も痛風で足の裏が痛いです。なんたるちゃあ。昨日はヒラメのパッキンを交換して感動したのでが、今日は何に感動しようかなと考えてみたのですが、何も思い浮かびません。まあ、動けずに暇なので自転車でも拭くかあという事にしました。

　以前は、自転車を綺麗にしようとする場合、雑巾で汚れを落としてからディクリーザーでも汚れを落とし、チェーンに注油して、その後乾いた雑巾で磨き上げるとか割と面倒な事をしていました。もう最近は面倒臭いので、乗り終わってからすぐによく絞った雑巾でタイヤもフレームもチェーンも拭いてお終いにしています。チェーンに油をさすのは、２〜3ヶ月に一回ぐらい。乗るたびにチェーンは拭くけど油を注ずにいると、３週間ぐらいで触っても汚れなくて使いやすくなります。今のところ３か月ぐらであれば油をチェーンに注なくても、錆びたり異音が出たりする事態にはならない感じです。

交換したら驚くほどよかった。

　5月4日にちょっと無理気味に自転車に乗ったところ、みごとに痛風がぶり返してしまいました。うう、足の裏が強烈に痛い。そんな時に限って会社に出社しないといけなくなってしまうのですから、不幸な星のもとに生まれたものです。まあ、そんな感じで、また自転車に乗れなくなってしまいました。で、本日（5月8日）、せめて自転車に乗らないまでも何か自転車に関係する事で痛風に触らない事はないかな？と考えてみました。

そういえば今年のハルヒルは？

　iBojiです。今日（5月5日）は足の裏が痛いです。痛風がブリ返しました。昨日、自転車に乗っちゃったのと痛み止めのロキソニンを怠ったのが敗因のようです。ああ、今年はハルヒルにエントリーしなくてよかったという感じですが、そういえば、ハルヒルはどうなっているのでしょうか？

久しぶりに多摩川を下ってみました。

　本日（５月４日）、朝起きて足の具合を確認してみると、大分痛風による腫れがひいていました。自転車にはそろそろ乗りたいが、痛風が悪化するのはイヤだと悩ましいところです。なので中庸をとって「軽く自転車に乗ってすぐに帰ってくる」という方策をとる事にしました。自転車用の靴を履いたところ、パンパンでかなり窮屈です。大丈夫かいな？という感じです。なので、何か支障があればすぐに帰ってこられる多摩サイに行くことにしました。

オナイウ阿道がえらくカッコよくなっちゃいました。

どうもです。iBojiです。痛風が治りません。そろそろ痛み出して１週間になろうとしていますが、足の裏の痛みが抜けません。なので、歩きたくありません。加齢が増すにしたがって治るのが遅くなっています。せっかくすね毛を抜いてチン毛を剃ったのに、完全に持ち腐れてしまっています。

RedWhiteのCargoBibはチンコが締め付けられます。

　私はRedWhiteという自転車アパレルメーカーというか、ビブショーツの専門メーカーというかが、結構気に入っています。ちょっと前に「Cargo Bibshorts」という新作が発表されました。しばらく売り切れ状態だったのですが、この度購入・入手できました。

　このCargoBibですが、基本的には主力製品であるThe Bibにメッシュのポケットをつけたものとの事です。が、HPにはサイズが今までのものより小さめだよ、と注意書きがありました。私が今まで使っていたThe BibのサイズはM（ちなみに身長は177cm、体重は65kg）なので、まあ大丈夫じゃろということでMサイズをRedWhiteのサイトでポチりました。シンガポールから発送されて東京の我が家に着くまでの日数は４日。かなり早い。国内で買うのとあまり変わりません。これで送料が無料なのですから、Yuva（RedWhiteの経営者）がロジスチックを自慢するのもわかります。

僕の好きな妖怪

　私が好きな水木妖怪のNo.1は、南方妖怪チンポです。チンコが３つ肛門が５つあり、シッコの勢いで飛び上がり屁の勢いで推進するという疾風怒濤な能力を有し、かのネズミ男に「ニクイじゃないか」と言わしめる国士無双な妖怪です（その凄さははこちらで）。

模範的な国民は、不要不急な外出を避け、有用有急な無駄毛処理をやろう。

　どうもです、iBojiです。コロナがおさまらないので、出歩くな、集まるな、騒ぐなと、政府や自治体が言ってます。県境をまたいだ移動をするなと都知事のオバハンが言ってます。私としてはそういったお上な人たちの言う事に従順に従うのは本意ではないのですが、なんとここにきて痛風の発作が起こってしまい、歩くのが困難になってしまいました。これでは、酒池肉林にキャバクラでカラオケを歌いまくるのも、ゴージャスな旅行で温泉コンパニオンとハメをはずすのもできません。いやまあ、温泉コンパニオンはどうでも良いのですが、連休中にちょっと無理げなサイクリングをやってみようと思っていたのですが、この足ではちょっと無理、はからずもお上の連中の言いつけを遵守することになってしまいました。ううう。なんか過去においても、この時期に痛風になってハルヒルをどうするか悩んだりしていたような気もします。まあ、基本的に季節の変わり目が危ないんですよね、痛風は。どういでも良いけど痛風防止のために毎日飲んでいるフェブリクの効果はかなり微々たるものだという事がわかった感じがします。

何事も、追い風は良いのだろうなあ。

　今週は会社の健康診断がありました。老人である私は、胃のレントゲンを受けなければなりません。そのためにはバリウムと下剤を飲まなければなりません。まあ、毎年下剤を飲んで下痢が中々止まらずに苦しむのですが、今年は下剤のおかげで、下痢と渋り腹が交互にやって来ました。便意を感じるけど、ウンコはちょっとしか出ない、大して出ないだろうと思うと、今度は盛大に下痢便を垂れるという感じでした。で、ようやっと昨日から下痢は止まりましたが、しぶり腹は治らずで、強烈に便意を感じてトイレに行くとヤギのウンコのようなコロコロのウンコがちょっとだけ出て、トイレから出るとすぐに便意を感じるという有様です。おまけにやたらと脚が攣るようになってしまい、寝ているときだけでなく会社で会議をしていても脚が攣ってしまいます。歩いている時も攣りそうな感じが脚とか足の指から感じられます。

毎度の小山田バカ連

　春だというのに、このところ薄寒いです。4月10日、11日の週末は遠出をしようと思っていましたが、寒さに負けて起きるのが遅くなり、結局、両日ともに小山田バカ連となってしまいました。

正月からの懸案を果たしました（道志ダム、厳道峠方面へ）。

本日（4月3日）は、6時過ぎに起床できました。うーん、エライ。そんな自分へのご褒美に二度寝の特典を与えたいところです。が、それは我慢して、ウンコをしたり探し物をしたりで、7時過ぎに自転車で家を出て矢野口、尾根幹で相模原方面へ。今日は正月から懸案であった、牧馬→道志ダム→強盗峠（厳道峠）方面へ行くことにしました。

シマノもナカナカ（All bodies on Bikes）

　私は自転車に乗っている女性を見るのが好きです。いや、まあ、スケベな意味も若干はあるとは思いますが、自転車に乗っている女性は、基本的には下心抜きで皆さんチャーミングで可愛いと思います。一方、男性はといえば、プロとか上手いとかなら、まあ見ないこともありませんが、ジジイやオッサンが自転車に乗っているのを見ることには全く興味が湧きません。

はからずも、和田峠と牧馬峠でお花見ライド

　本日（3月27日）は、朝6時35分に起床し、ウンコをしてから7時15分には自転車に乗って家を出ました。当面の目的地は和田峠でその後は時間次第で行けるところまで行ってみる、という計画です。

乳バンドが復活

　私は２つの方式の心拍計をもっています。一つはトラディショナルな乳バンド（電極式）のもの、もう一つは二の腕とかの血流を光で測る光学式のものです。乳バンドのほうは電池がなくなってしまったのでしばらく放置して光学式を使っていたのですが、百均で電池を買ってきたので、乳バンドを復活させることにしました。

Zwiftでチート？

　今年になってから、Zwiftを始めてしまいました。始めてから約3ヶ月になりますが、今のところ飽きてはいません。

どんよりなので短縮版小山田バカ連

本日3月20日は、どんよりとした曇天。すごくどんよりなので自転車は止めちゃおうかなとも思いましたが、止めたところで他にやることも無いので、出かけることにしました。まあ、天気が天気なんで、いつもの小山田バカ連です。えへへ。

SpeedPlayの新しいペダルが発表されてました。

　取り急ぎ、本日（3月１６日）SpeedPlayの新しいペダルが発表されてました。

凝っちゃう人は万国共通

　Ride Now Swing Bike Boardというスマートトレーナーの置き台みたいな中華製品があります。この上でスマートトレーナーを漕ぐとユラユラと左右に揺れるというものです。音とか振動も防止できるのかな？サリスが出したローラー台用のボードの簡易版みたいな奴です。サリスのやつは１０万円以上するのに比べて、簡易版のほうは２万円台。まあ、機能もそれなりなんだと思います。

「＃道との遭遇」が読めなくなってしまう

Cyclistという自転車ポータルサイトが3月31日で更新停止になってしまうとのことです。げー、私は三船雅彦さんの連載記事である「＃道との遭遇」を読むのを楽しみにしていたのに・・。

BikeinnとSnowinnの両方を漁ろう

　どうもです。iBojiです。皆様、お変わりはないでしょうか？私はまた腰痛を起こしてしまい、また虚しい週末を過ごす事になってしまいました。原因は多分、平日の晩にやっているZwiftで無理してしまったからだと思います。

家でローラーでもやっていればよかった

　今朝（2月27日）は寒かったです。風の音もしています。なので、自転車に乗って外に出かける気はなかったのですが、何故かふとした気の緩みで自転車に乗ってフラフラと外に出かけてしまいました。

Wahoo Element Raomはどうかといえば・・

　またですかあ、またです。iBojiです。本日（2月23日）は、たびたびすいません。

今回は一昨年買い替えたサイコン（Wahoo Element Raom）についてです。それまで使っていたGarmin Edge130の調子がすごく悪くなったので、Wahoo Element Raomに買い替えたのでした。

タイムのペダル部門がスラムに買収されるらしい

また連投です、野蛮な監督に率いられた甲子園の球児みたい。iBojiです。

海外通販を初めてキャンセルした。

　iBojiです。今日は連投です。どうしたんでしょうか？腰痛で暇だからです。私は、自転車を始めた頃から海外通販を利用しています。大手のサイトで買う事が多く、たまにメーカーの直販も使っています。Vapeの道具やリキッドもほとんど中国のサイトで買ってました。支払いは、Aliexpressを除いてPaypalを使ってます。今までトラブルとかに遭遇した事はなかったので、Paypalを使うのはもったいないなあと思っていたのですが・・

中途半端に禁煙しているような、していないような・・・

どうもです。iBojiです。本日（2月23日）も腰痛なり、で、ゴロゴロしてます。強烈に暇です。そういえば、以前、Vapeでタバコは止められるか？という記事を書いた事があります。

暇なので長々とシマノの特許のことなど。

　本日（2月20日）は、前日の予報では晴れで気温高いとのことでした。なので、自転車で道志ダム方面に行く気満々でした。が、朝起きて自転車用の服に着替えたら背中と腰が痛み出しました。ううう、この痛みの感じ久しぶりです。どうでもいいけど、何で好日に痛みだすのでしょうか？が、ここで無理に出かければ、途中で動けなくなり悲惨な思いをするのが目に見えています。なので、泣く泣くロキソニンを飲んでベッドに潜り込みました。

不味いのでマズりました。

どうも、iBojiです。昨日転んで痛めた手首が痛いので、本日（2月14日）の自転車は休み、不貞腐れてゴロゴロしたり、新しい靴をはいて散歩をしたりしました。うーん、花粉は多そうなれど気温はポカポカで自転車に乗るには結構良さげな日なのに・・。

好日に、忘れ落として曲げて転ぶ。

　本日（2月13日）は曇り気味の晴れで暖か。なので、道志ダムに行って強盗峠（厳道峠）を超えて秋山方面へ行く腹づもりで、出かけました。花粉がひどそうなので、しかたなく顔面に合わずに使わずにいたサングラスを引っ張り出してきました。で、矢野口に行ってから尾根幹を目指したのですが、途中でサングラスをしていないのに気がつきました。げー、この前失くしたばかりです。

いつもの小山田バカ連で、サングラスをなくす。

　やた、金曜休んで4連休の予定。で、のんびりと二度寝して8時過ぎに起きて、9時過ぎに自転車で出かけました。この時間になっちゃたら小山田バカ連しかありません。またかという感じもしますが、他に思いつかないのでしょうがありません。で、いつも通り多摩境まで行って小山田周回を回って、帰ってきました。

毎度のヨレヨボ

　本日（2月7日）も自転車に乗りました。なんか、昨日の疲れが抜けなくて、ヨレヨレのヨボヨボな状態で家を出て、ジャイアンツ坂を登ってから多摩境まで行って帰ってきました。ジャイアンツ坂にいたサモエドが可愛かったなあ。

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