2025年11月16日日曜日

久しぶりに自転車に乗った。終わりよければ全てよし。

  本日(11月16日)は同僚氏の希望により路上で自転車に乗る事になり、浅サイ→大垂水→津久井湖→城山湖→尾根幹と自転車で走ってきました。朝8時半に矢野ロー待ち合わせで家を出たのは7時20分。多摩サイでは、ものすごく珍しく道を譲ったらちゃんと挨拶を返してくれたり、こちら道を譲ってくれる自転車乗りがいたりして、なんか良い感じ。今日は何か良い事があるかな?

2025年11月1日土曜日

足裏痛はリカバリーで緩和できるのか?

 私は今年で64歳になり、ロードバイクに乗り始めてから15年目になりました。もういい歳ですが、まだ自転車をやめるつもりはありません。が、加齢でいろいろと身体にガタがきており、無理がきかないこともしばしばあります。