いつものダメダメ

10月28日はいつものローラー練をやってみたのですが、3セットやったところで貧血を起こして止めちゃいました。まあ、ダメダメなのはいつものことですね。

自転車で禁煙

　私は今年の3月20日から一応紙巻タバコを吸うことを止めて、ニコチン入りのVapeに乗り換えています。まあ、飲んだ時につい貰いタバコしてしまうことはありますが…。

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地球は寒冷化しているのではないかと思います

　10月14日は雨音で目が覚めました。ちょっと傷心な乙女チックですが、目覚めて小便を垂れたら体が冷えて寒くなったので、またベッドに潜り込んで寝てしまいました。

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タイヤをピレリのP Zero Veloに変えてみました

　HINOHARAヒルクライムが終わってしまいました。うわー自転車乗んなきゃ、という焦燥感に苛まれることが無くなったのですが、ちょっと寂しい感じもします。で、今月はポタリング月間にしようということで、10月13日は中央線で上野原まで輪行して棡原方面をウロウロしようと思っていたのですが、天気が何だかはっきりしません。山の中で雨に降られるのはヤダなあと思っていたら二度寝してしまい、起きたのが9時過ぎになってしまいました。

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HINOHARAステージの朝は早い、というか夜は遅い

　昨日は超早朝からHINOHARAステージというヒルクライムイベントに参加したせいか、21時すぎに歯も磨かず風呂にも入らずで寝落ちしてしまいました。口の中がヌチャニュチャするなあと思いながら、本日（10月8日）は9時すぎに起床。なんだか、すごくダルい。多分、ヒルクライムより睡眠不足の方が老体にはキツイ感じです。
　で、だり〜とか思いながら昨日のレースで参加賞として貰った檜原村特産ジャガイモを使ったポタージュを朝食に摂りました。一緒に入っていたブロッコリーのミジン切りが美味い感じですが、ジャガイモ自体は普通な感じがします。まあ、何でもいいですが。その後、珈琲を楽しんで、ウンコをしてブログを適当に書き散らして現在に至ります。このところの休日は自転車に乗らなきゃという強迫観念に苛まれていたのですが、本日はのんびりできるので開放感が大です。で、開放感に浸って昨日分のブログに書き忘れた事があったので、ここで書かせていただきます。

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今年はHINOHARAステージを完走できました

　10月7日はHINOHARAステージの本番当日です。スタートは6時30分からなので、死にそうになりながら朝2時30分に起きました。起きた途端に脚が軽く攣ってしまいました。がーん、ちょっとやばい。こういう場合、若い人はどういうのでしょうか？「ちょやば」かな？「ちょばい」かな？

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本番前日の過ごし方

　10月6日はHINOHARAステージというヒルクライムイベントの前日です。こういう本番前日の過ごし方としてはどうすれば良いのでしょうか？考えられるのは、ストレッチでもしてゆっくりと身体を休めるという事が考えられます。HINOHARAステージだと前日に移動しなくて良いので、ゆっくりすることができます。

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