どうもです、iBojiです。私は暑さには割と平気なタイプだっhttps://www.strava.com/activities/15010669416たのですが、今年は暑さにやられて、かなりバテバテになっちゃいました。うーん、湿度が高いせいですかね？そのような感じではありますが、7月5日は、毎年恒例の年寄りの冷や水企画である小山田暑熱順応ライドに出かけました。
とはいうものの、行き先は普段の小山田周回で、毎度のバカ連です。特筆することはありませんでした。まあ、湿度が高くて風が吹いても全然涼しく感じなかったことぐらいでしょうか？
本日（8月13日）は自転車のリアディレイラー（カンパ コーラス 12速 手動変速）の調整をしました。以前も一回やってはいるのですが、11速のリアディレラーと調整ボルトとかが変わっていたことを失念しており、今日もかなりあたふたしてしまいました。で、忘備録としてここに書いておきます。
今年のハルヒルも1時間を切れませんでした、iBojiです。グジグジと反省中です。今年はSTRAVAのデータがあるので、グジグジに拍車がかかっております。
間抜けにファームウェアのアップデートをかけてしまい、壊れたあといって嘆いていた中華サイコン（iGS520)ですが、割とあっけなく復活してしまいました。
iGPSPORTのサポートと何度かメールのやりとりとして、iGS520の最新ファームウェアのファイルを送ってもらい、nRF Toolboxというアプリの使い方を教えてもらい、nRF Toolbox経由でファームウェアのアップデートすることで普通に使えるようになりました。死んだはずの９月２３日のデーターも生き返りました。
iGPSPORTのサポートとはGoogle翻訳を駆使して英語でやりとりしたのですが、こちらの意を汲み取ってくれてレスポンスが早いので安心してやりとりできました。中華メーカーというとサービス悪そうというイメージだったのですが、かなり良かったです。CPUがモトローラやIBMだった頃のアップルのサポートとかとは比べ物になりません←また２０世紀の頃の話かよ・・・。
私はグロータックのGT-Roller F3.2＋GT-ePower-F+GT-eBoxでZwiftを行なっております。ZWiftアプリはMacBookAirにインストールしたものを用い、iPadのZwiftコンパニオンアプリ経由でGT-eBoxやパワーメーターや心拍センサーに接続しています。久しぶりにZwiftでもやるかあ、という感じでシステムを立ち上げたのですが、グロータック一式がスマートトレーナーとして認識されなくなってしまいました。パワーソースやケイデンスセンサーとしては認識されるのですが、スマートトレーナーとして認識させることはできません。うう、何でだようう・・という感じでその経緯をダラダラクドクドと取り止めのないメールにしたためてグロータックに送ったのが９月２１日の晩です。
本日（７月３１日）は、空き家に住み着いた夢から覚めたら朝8時近くになってました。だるいのと脚が痛いので自転車は休みにしようかと思いましたが、なんとなく自転車で出かけてしまいました。
7月24日はオリンピックの男子ロードレースの日でした。TVの放送ではなくてインターネットでの中継でしたが、CMとか余計な演出とか無しなので、個人的にはこちらほうが良かったです。
２、3年前に購入して使っていたWahoo Element Roamというサイコンの電源が、だいぶヨレヨレになってしまいました。6時間使うと、100％充電が9％まで減少してしまいます。私はだらだらと結構長い時間自転車に乗る事が多いので、これでは心許ないです。この10年でガーミン500、ガーミン130、Wahoo Element Roamと３台のサイコンを使ってきましたが、どれもバッテリーが弱くなって使えなくなってしまいました。うーん、充電の仕方が悪いのでしょうか？使ったらその晩に充電して、翌朝コードを抜くという感じで充電していたのですが・・。この手のバッテリーのへたれは内臓されているリチウムイオン電池を交換すれば元に戻るらしいのですが、Wahoo Element Roamは裏蓋がねじ止めではないので、分解の仕方がわからないのです。
なので、新しいのを購入する事にしたのですが、名の通ったサイコンメーカーは皆日本国内に法人や独占代理店を設置していてBike24とかの海外通販で買えなくなってしまっています。日本国内の価格は海外通販に比べてえらく割高です。うう、サイコンなんてあまり興味がないので法外に割高な値段で買い替える気になれない。そんな感じで、もう中華物でいいやという事になってしまいました。
5月4日にちょっと無理気味に自転車に乗ったところ、みごとに痛風がぶり返してしまいました。うう、足の裏が強烈に痛い。そんな時に限って会社に出社しないといけなくなってしまうのですから、不幸な星のもとに生まれたものです。まあ、そんな感じで、また自転車に乗れなくなってしまいました。で、本日（5月8日）、せめて自転車に乗らないまでも何か自転車に関係する事で痛風に触らない事はないかな？と考えてみました。
iBojiです。今日（5月5日）は足の裏が痛いです。痛風がブリ返しました。昨日、自転車に乗っちゃったのと痛み止めのロキソニンを怠ったのが敗因のようです。ああ、今年はハルヒルにエントリーしなくてよかったという感じですが、そういえば、ハルヒルはどうなっているのでしょうか？
私はRedWhiteという自転車アパレルメーカーというか、ビブショーツの専門メーカーというかが、結構気に入っています。ちょっと前に「Cargo Bibshorts」という新作が発表されました。しばらく売り切れ状態だったのですが、この度購入・入手できました。
このCargoBibですが、基本的には主力製品であるThe Bibにメッシュのポケットをつけたものとの事です。が、HPにはサイズが今までのものより小さめだよ、と注意書きがありました。私が今まで使っていたThe BibのサイズはM（ちなみに身長は177cm、体重は65kg）なので、まあ大丈夫じゃろということでMサイズをRedWhiteのサイトでポチりました。シンガポールから発送されて東京の我が家に着くまでの日数は４日。かなり早い。国内で買うのとあまり変わりません。これで送料が無料なのですから、Yuva（RedWhiteの経営者）がロジスチックを自慢するのもわかります。
私は自転車に乗っている女性を見るのが好きです。いや、まあ、スケベな意味も若干はあるとは思いますが、自転車に乗っている女性は、基本的には下心抜きで皆さんチャーミングで可愛いと思います。一方、男性はといえば、プロとか上手いとかなら、まあ見ないこともありませんが、ジジイやオッサンが自転車に乗っているのを見ることには全く興味が湧きません。
Ride Now Swing Bike Boardというスマートトレーナーの置き台みたいな中華製品があります。この上でスマートトレーナーを漕ぐとユラユラと左右に揺れるというものです。音とか振動も防止できるのかな？サリスが出したローラー台用のボードの簡易版みたいな奴です。サリスのやつは１０万円以上するのに比べて、簡易版のほうは２万円台。まあ、機能もそれなりなんだと思います。
ごぶさたしております。iBojiです。このところ寒いしコロナだしで、年が明けてから一度も戸外で自転車に乗っていません。すぐ飽きるだろと思いながら始めたZWIFTは、予想に反して一ヶ月は続いてしまいました。とはいっても、以前細々やっていたガラガラトレーニング（Rattlesnake)のメニューを、ZWIFTでも入力して細く短くやっているだけです。なんかいまだに慣れないことばかりで、とまどうことが多いです。