8月3日は雨のため風張峠に行けなかったので、夏休みの宿題を終わらせるべく、8月9日に風張方面へ6時半ごろ自転車で出かけました。矢野ローで朝食、多摩サイ、五日市街道とつないで、檜原村の「かあべいや」で一休みしウィダーインゼリーなどを補給して、橘橋から風張峠を目指しました。
胃袋に忠実に生きる
萎れたジジイが書く、下品で役に立たないブログです。読んでくれた人が「ああ、時間の無駄だったなあ。」と思えるようなブログを目指しています。何故か自転車に関する記事が多いようです。
2026年8月9日日曜日
2026年8月6日木曜日
2026年8月3日月曜日
何だか何しに出かけたのか・・・新品のBBを濡らしに出かけた感じ
私が外乗りで使っているフレームはファクターのO2です。旧いモデルなのでBBはBBrightとなっています。BBrightという名前ですが、形式的にはプレスフィットなのでベアリングの入ったハウジングをBB部分に圧入する方式のBBです。で、プレスフィット全般に言えることらしいのですが、使っているうちにギシギシと異音が発生する確率が高いらしいです。私が使っているBBもご多分に漏れず、ある程度使うと異音が発生します。そのため2回ほどにベアリングを交換してはいます。たしか最後に交換したのは昨年の年末だったような・・・。
2026年7月19日日曜日
2026年7月11日土曜日
ゆるゆるな暑熱順応で和田集落の地域活動に感心する。
オーバートレーニング症候群がいまだに続いておりますが、7月11日はなんとなく5時ごろに起床してしまったので、血圧を計ったりウンコをしたり疲れたので再度ベットで横になったりしながら自転車で出かける準備をして、7時過ぎに家を出ました。なんで出かけるまでに2時間もかかるんでしょうか？まるで厚化粧で自意識過剰で派手好きなOLみたいです。この日は晴れてはいましたがなんだか強烈にムシムシでした。昨年の今頃もオーバートレーニング症候群と夏バテでヨレヨレだったのですが今年はせめて夏バテだけは回避したいということで、暑熱順応という名目でイヤイヤながら自転車で出かけた訳です。
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