「鎌倉殿の13人」とワールドカップが終わってから初めて迎える週末です。なんだかやるせない喪失感に浸りながら、「ああローラーぐらいはやらなきゃなあ」とか思いながらも、着替えたり動いたりすると寒いので何もせずに過ごしてしまいました。例年にもまして強烈に地味なクリスマスでした。まあ、寒いんだからしょうがありません。あ、そういえば千円床屋に行って髪を切ってきました。ふふん、なかなかのアクティブシニアっぷりですな。
2022年12月25日日曜日
2022年12月18日日曜日
なんだかすごく落ち着かない
本日（12月18日）は、朝起きてネットを見る前に録画しておいたクロアチアVSモロッコの試合を観戦しました。どちら応援するか悩ましいのですが、心情的になんとなく地力に劣るモロッコを応援してしまう感じ。が、地力に勝るクロアチアがリードを守り切って勝利。モロッコは先手を取られて不利になってしまい頑張って攻めていたのですが、クロアチアの守りを崩す事ができませんでした。でも、良い試合でした。クロアチアのモドリッチは、若い頃にオシムに「こいつは凄い選手になる」と太鼓判を押されたとのことで、まさにその通りになりました。流石です。
2022年12月11日日曜日
楽しみがどんどん終わってしまう・・・
日本代表は延長PKの末クロアチアに負けてしまいました。うーん、残念。だけど良い試合でした。日本のスタイルは防御的なので、何となく弱々しく見えてしまいますが、それなりに強いのだと思います。
2022年12月4日日曜日
とりとめないけど、どうでもいいや
本日（12月4日）の午前中に4回目のワクチンを接種しました。今のところ副反応はありません。過去においても副反応があったのは悪寒を感じた事が一回あったのみ。本当に効いているのかしら？本物のコロナに感染した時も熱はほとんど出なかったので、私はあまり症状がひどくならない体質かもしれません。
2022年12月3日土曜日
日本代表は好調ですが私は不調です
我らがサッカー日本代表ですが、なあんとスペインには勝っちゃいました。朝4時に起きてテレビを観た甲斐がありました。なんか全然強くなさそうな感じなのに、なんとなく一位でグループリーグ突破です。ウヒョーすげー。
2022年11月27日日曜日
2022年11月26日土曜日
なんだか明日（11月27日）は大変そうな感じです
私は歳をとるにつれ、若い頃にはなんとも思わなかった和菓子が好きになってきました。最近凝っているのが「仙太郎」という和菓子屋の「渋栗むし羊羹」です。渋皮のついた栗がてんこ盛りの蒸し羊羹でそれほど甘くなくて美味い。販売期間が12月ごろまでということなので、食べられるうちになるべく食べておきたいといういやしい欲望がおさえきれません。ネットで調べてみると「あや子日記」という演歌歌手？の人のブログで紹介されていました。「賞味期間が2日なので、2つ買って2日間に渡って楽しみます」って、あや子さんわかってらっしゃる、私も買う時は２つ買ってます。どうでもいい事ですが、あや子さんは私と同じ歳です。うーん、やっぱ歳をとってくるとこの手のものに触手が伸びてしまうのでしょうね。
2022年11月20日日曜日
「要田はヨーダではない」とオシムが言っていたような気がするのですが・・・
本日（11月20日）は、午後から冷たい雨になりました。そんな天候ですが、千葉の福田電子アリーナではオシムの追悼試合（オシムJEF vs オシム全日本）が行われました。我が家では、千葉テレビの中継をYouTubeで観戦しました。
2022年11月12日土曜日
不良品で人生に疲れる
チェーン切りが欲しくなったので、カンパの11速チェーンに対応しており日本製を高らかにうたうホーザンのチェーン切り（C-371）をアスクル経由で購入しました。届いたブツを開封したところ、新品で未使用なのに傷だらけでした。自転車屋の店先で長年使われた百戦錬磨の老練な工具のような、釣り堀で長年生き残っている傷だらけのヘラブナのような、そんな風格が感じられます。まあ、傷だらけでも使えればいいのですが、この商品は部品が逆さまに付けられている不良品で使う事ができませんでした。
2022年11月6日日曜日
XOSSのセンサーは進化してました
今日は11月6日です。iBoji です。寒いです。昨日は自転車に乗ったので、今日は自転車に乗らなくても何の問題もありません。寒いし疲れているし、自転車に乗る必然性はこれっぽっちもありません。自転車に乗らないことを大威張りすることの必然性もないのですが・・・
2022年11月5日土曜日
毎年恒例、寒くなってくる頃の鬱々
本日（11月5日）の朝はなんだか寒く布団から出る気が起きず、結局、8時ごろ布団から出て10時過ぎに自転車で尾根幹、小山田方面へ向かいました。なんだか陰気に曇っていて薄寒い。長袖のジャージにレッグウォーマーという冬装備でちょうど良い気温でした。ああ、もう私の自転車の季節は終わりですね。
2022年11月3日木曜日
久しぶりにみる房総の海はよかった
11月3日は、元同僚のおっさん2名と房総方面で自転車に乗ろうという事になりました。私は車を持っていないので、おっさん１号氏に同乗させてもらうことになりました。待ち合わせ時間は朝6時。なので5時前には起きなければなりません。それだけで私にとってはかなりのプレッシャーで、行く前から行きたくなくなってしまいました。
2022年10月23日日曜日
腐れ婆は鼻高々
昨日は久しぶりに小山田まで自転車で出かけたので疲れちゃいました。なので、本日（10月23日）は家でゴロゴロして、それにも飽きた頃におざなりにローラーをやって、シャワーを浴びて、風呂を洗ったら、17時を回ってました。
2022年10月22日土曜日
小山田きんに君斃るる
リアディレイラーとハンガーが接触し、フロントディレイラーがインナーに落ちなくなっていた私の自転車ですが、ポジティーボに持っていったところ、なんだか呆気なく直ってしまいました。なんとなく直らなそうだなあと思い込んで新しい自転車の構想など立てていただけに、かなりの肩透かし感です。「直らなければ新しいのを・・・」などと言いながらポジティーボに持ち込んだのですが、「これは多分・・・直ると思いますよ」と言われながら直されてしまいました。いや、まあ無理に直さなくても・・・などと思ったりもしたのですが、直ってしまったのであればしょうがありません。使い始めて12年目に突入ですが、当面は腐れ縁が続きそうです。
2022年10月16日日曜日
多摩サイのお散歩ジジイにバカにされる
このところ腰の調子が悪く、先週はローラーをサボってしまいました。もう、そろそろ良かんべえという感じで、昨日（10月15日）は8時過ぎに自転車で家を出ました。とりあえず多摩川方面へ向かったのですが、どうもリアの変速が変です。多摩サイ入り口の水神あたりで後輪から「シャンシャン」という音が聞こえます。
2022年10月10日月曜日
腰が痛い、塩けんぴが美味い
昨日（10月9日）はいつになく熟睡できたのですが、そのせいで睡眠中の姿勢が固定されてしまったようで、本日（10月10日）は腰の痛みで朝6時頃には寝ていられなくなりました。そうかといって起きていても痛くなってくるので、起きたり寝たりを繰り返して現在に至るという感じです。このところちょっと自転車を頑張っちゃったので、腰に無理が来たという感じです。昨日はブログでいい気になって自慢していたのに、「ユルユルとトレーニングを続けていきたいと思います」とか殊勝で優等生的な事を書いてエヘヘとか思っていたのに、今日はこのザマです。情けない限りですが、しょうがありません。
2022年10月9日日曜日
たまには自慢させてください
たまには私にも自慢させてください。iBojiです。
あのー、ネットとかSNSとかってほとんどが自慢と言い訳と妬みと不平不満じゃないですかあ。私のブログの場合、ほとんどが言い訳と妬みと不平不満で自慢的要素は少ないのですが、今回はちょっと堂々と自慢しちゃいます。で、なにを自慢するかというと・・・
2022年10月8日土曜日
鳥栖は負けたのですが・・・
本日（10月8日）は、15時から鳥栖VS浦和のテレビ中継があるので、その時間には家にいなければなりません。なので朝早く自転車で出た方が良いなあと思って6時過ぎには起きたのですが、あまりに寒くて出かける気が起こらず、家を出たのは8時を大分過ぎた時間でした。
2022年10月2日日曜日
せこくて、くどくて、あつくるしい
始めはヘルメットをどう置くかだったのです。狭くてゴミゴミしている我が家には、ヘルメットを具合良く置いておけるような場所がありませんでした。で、30cmほどの幅の壁面が押し入れの横にあることを認識し、ここをなんとかできないかなあと以前から考えておりました。
そんなある日、アマゾンでパンチングボードを880円で売っているのを発見しました。パンチングボードって板に穴が等間隔に空いているだけなのに、2千円以上したりします。なので遠慮していたのですが、880円なら何とかなります。これにダイソーのツッパリ棒を組み合わせれば、安くセンス良くいけるのはないでしょうか？
コンチネンタルGranprix5000を1年以上使いました
小山田バカ連のおかげでヨレヨレに疲れちゃったので、本日（10月2日）の自転車はお休み。やることもないので、自転車磨きでもすることにしました。ぞんざいに雑巾がけをしたりチェーンにオイルを挿したりしてから、タイヤを観察してみました。
2022年10月1日土曜日
2022年9月30日金曜日
浅き眠りにフロントシングルの夢をみる
歳をとってから眠りが浅くなってしまい、寝ているか起きているのかよくわからない状態で眠っているのですが、このところ朝方の気温が心地よく朝5時過ぎから熟睡モードになってしまいます。会社に行かない時はそのままダラダラ寝てしまい、起きると8時をすぎているという最悪のパターンです。 本日（9月30日）もそのパターンで、8時過ぎに起きて珈琲を楽しんでから、ノロノロと10時過ぎに自転車に乗って小山田バカ連へ。
2022年9月18日日曜日
猪野学については諦めますが、それでもワクワク
本日（9月18日）は日曜日で、NHKの大河ドラマの放送日です。私は、坂バカ俳優の猪野学がまた出演するのではないかと期待しておりましたが、ストーリー上では源頼朝＆頼家も死んでしまい、放送回数も35回を終えており、さすがに猪野学の再出演はもう無いだろうなあと諦めました。あの短い出演時間をもってして山本耕史と共演したというのはちょっと無理がある感じですが、まあ、細かい事はいいますまい。
2022年9月17日土曜日
富士山はドーンで、鹿留林道は通行止め
9月16日は、山伏峠を下りながらの富士山ドーンを観たくて、朝７時前に家を自転車で出発しました。本当は６時前に出発したかったのですが、まあ、いつもの通りです。富士山は時間が遅くなってくると雲に隠れてしまう傾向があるらしいので、できれば午前中に山伏峠まで辿り着きたいところです。
2022年9月11日日曜日
レムコがブエルタで優勝
今年のブエルタは、レムコ・エブネプールの総合優勝でほぼ確定。経歴だけみるとスポーツエリートで嫌げな奴っぽいけど、熱血漢でものすごく仲間想いが強い＆涙脆いといったナイスガイらしいです。性格がひねくれているためにヒーローとかアイドルは押し並べて嫌いな私であっても、ちょっと応援していたりします。なので、グランツール初優勝おめでとうといった感じです。総合優勝を狙う選手なのに、自ら集団を引っ張ってしまうような強引な強さの選手です。このままいくと、ベルナール・イノーのようになってしまうのではないでしょうか？などど、にわかが知ったかぶりをかましておりますが・・・。
2022年9月10日土曜日
いい歳こいたジジイが月より団子とか言っちゃってます
朝晩は涼しく過ごしやすくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？寒いのが嫌いな私としては夏が去ってしまった感が日に日に強くなっているので、なんとなく黄昏ております。年齢的には黄昏真っ盛りですので、黄昏が2倍になっちゃっております。このように強く黄昏てる状態を表す言葉を知りませんので何と言えば良いのかわかりません・・・槁木死灰になりつつある・・とかかな？ググったんですが良いのが見当たりませんでした。まあ、要は体力も気力もどんどん衰退して生気がなくなっている様という事です。ああ、なんで寒くならなきゃいけないんでしょうか？一年中夏でいいと思うんですが・・・。とはいうものの、涼しくなってくると良く眠れる、特に朝はちょうど良い気温なので、血圧を測りながら2度寝、3度寝をしてしまいます。
そんな感じで、本日（9月10日）も起きたのが7時過ぎ。おじいちゃんのゴルフウェアみたいなジャージを着て、ヨボヨボと自転車で家を出たのが8時ちょうどになってしまいました。
2022年9月4日日曜日
「1オクターブ上の音楽会」はどうだろう？
「1オクターブ上の音楽会」というNHKの番組を観ました。過去の迷曲を紹介しオリジナルの歌手がその迷曲を再演するという番組です。今回は「スナッキーで踊ろう」と「イエローサブマリン音頭」の紹介でした。
2022年9月3日土曜日
ダダ漏れエキスでヒリヒリ
本日（9月3日）は、なんとなく眠りが浅かったので、割と早めに目が覚めました。寝起きの血圧は上が140、下が97と高め。だったらすぐに行動すれば良いのですが、トイレに行ったりベッドで横になったり今日は何をするか考えながら二度寝をしたりで、結局、自転車で出発したのは7時半過ぎ。なんかあんまり天気が良くなさそうなのと、他が思いつかないので、結局小山田バカ連にしました。
2022年8月28日日曜日
臭いので、替えてみたけど、臭かった
どうもです。iBojiです。足が痛くて先週の土曜日から自転車漕ぎは止めてました。部屋でやるローラーも止めていたので、ファブリーズをまいて窓を開ける時間を多くすれば部屋にこもる汗臭さは抜けるだろうと思っていたのですが、１週間経ってもホームレス状の残り香は無くなりません。臭いし暇だしということで、ローラー台の下に敷設していた汗の染み込んだトレーニングマットや板材などを、本日8月28日に新しいものに変えることにしました。
2022年8月21日日曜日
記念すべき1000回目の投稿は・・・
どうもです。足が痛くてゴロゴロしています。暇なのでどんどん投稿してしまっていますが、中身のないことと、訪問者数がものすごく少ないことは相変わらずです。暇なので自分のブログを見返しているのですが、なんと既に投稿数が1000件を超えていました。
今年のJ1は嬉しい誤算でJ2は予想通りかな？
今年のJリーグに関する年初の予想では鳥栖と柏が降格候補に挙げられておりましたが、その予想を覆し、現在のところ鳥栖は7位、柏は4位と頑張っております。
まあ、両チームとも主力がごっそり抜けたのに大した補強もできていないような感じだったり、鳥栖は金ちゃん監督がパワハラで若い無名監督（川井さん）に交代したりしたので、降格候補にされてもしようがありません。両チームのファンである私も今年はダメかもしれない、下手すると鳥栖と柏で降格争いすることなってしまうかもしれない、と思っていたのですが、なんとまあ、嬉しい誤算でした。
2022年8月20日土曜日
サングラスの悪口を書いていたら、なぜか文章が前向きに終わった
カフェデュシクリステがサングラスを発売するそうです。先ほどDMを見ましたが、アングロサクソンのモデルが着用しているところを観る限り、かなりカッコ良い感じ。が、鼻のところを含め全体にアングロサクソン仕様になっているので、鼻ぺちゃ平面顔で眼球の突出している私には無理そうな感じ。無理矢理かけたところで、私には絶対に似合わないことが容易に想像できちゃう感じ・・・です。
また、足が痛くなっちゃいました・・
昨日（8月19日）は輪行で遠出する予定だったのですが、なんとなく足が痛かったので遠出はやめて、家でローラーをやりました。その結果、足の痛みが強くなり歩くのもちょっと辛い状態になってしまったのでロキソニン湿布を貼って就寝しました。
今朝になっても痛みは退かずで、しばらくは大人しくゴロゴロせざるを得ないようです。ので、かなり不貞腐れてます。先週から足が痛かったり治ったりで、あまり無理をせずに自転車に乗るように心掛けてはいたのですが、やはり年寄りの冷や水の度を超えてしまったようです。
2022年8月16日火曜日
携行食について考えてみる(8月17日に追記あり）
このところ棡原とか小菅村とか、食べるモノを売っているところが乏しい地域に行くことが増えました。まあ、なにも起こらなければあらかじめ決めておいたところで食料を調達すれば良いのですが、何かあってしばらく動けなくなっちゃった場合とか気がつかないうちにハンガーノック気味になっちゃった場合とかに、カロリーをどう補給するか、何となく心配になってきました。こういう場合、携行食を持っていればとりあえず一安心です。なので、今日は自転車で山の中に行く時の携行食について考えてみました。
2022年8月14日日曜日
逆コースで鶴川の広大さを思い知る(表和田、棡原、鶴峠、小菅村、風張峠)
8月13日の台風は思ったより弱々で、一瞬大雨を降らせたかと思うとすぐにいなくなってしまいました。なので、8月14日はすっきりと晴れる日になると予想したのですが、朝起きてみるとなんか曇ってジメジメした気候でした。昭和の頃は台風がすぎると「台風一過」といってカラッとした良い天気になるもんだったんだよ、などど文句を言いながら朝6時に自転車で家を出ました。この日は表和田、棡原、鶴峠、小菅村、風張峠と回るコースで８月11日の逆コースに行くことにしていました。
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| 陣馬高原下の山下屋ではお嬢様聖水が飲めるようです 「飲酒運転になっちゃうから残念ながら飲めないな」 「ダイジョブ、ダイジョブ、小便だから」 ・・・ということでは無いようです。 |
2022年8月13日土曜日
エアロからサイキックマーケティングへ
本日（８月１３日）は台風の影響で天気が悪く、夕方からは大雨になりました。私といえば、８月１１日に無理をして長距離乗ったせいで脚がダルダルなのでこれ幸いと自転車には乗らない事に決めて朝寝を楽しみました。なので今日の自転車日記はこれで終わりなのですが、この前、流体力学が専門の同僚と自転車について話す機会があったので、ちょっと、その時のことを書いちゃいます。
2022年8月11日木曜日
とりあえず暑かったこととパンがまずかったことしか覚えていない
本日（８月１１日）、天気予報で「ものすごく暑くなるから庶民は家にこもってじっとしていなさい。」とさんざん言われてしまったのですが、「この程度の暑さで、最近の若い者は情けないのう。この俺様が昭和のツッパリ魂を見せてやるからな」と息巻いて7時頃自転車で家を出ました。
とりあえず、矢野口まで行って朝飯を食いながらどこに行くか考えたのですが、暑そうなのでなるべく高所で涼しげなところがよかろうということで、何となく風張の方へ行く事にしました。で、多摩サイ、五日市街道、桧原街道とつないで、檜原村役場まで。すでにこの時点で令和の天気予報の偉大さを痛感し、家から出た事を後悔しています。
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| 檜原村役場前にて きっちり夏空です。 |
2022年8月6日土曜日
いつもと同じく小山田バカ練
本日（８月６日）は、いつものように小山田バカ練に出かけました。もはや自転車に乗る目的がStravaのフィットネスを下げないようにするためだけになってしまった感じです。こんなんで楽しいのでしょうか？
2022年8月5日金曜日
いやーん、DHLったらすごいんです・・・何を今更かな？
カフェドウシクリステのギフトバウチャーがあったので、フランシーヌという商品名のジャージに費やす事にしました。どうでもいいけど文字にするのが恥ずかしいような商品名ですな。ジャージのほうはポケットが使いにくいような感じがしますが、まあ普通にジャージです。が、こちらはどうでもいいのです。
バカ練のようでバカ練じゃない
本日（8月5日）は、朝起きると涼しくて何だか久しぶりに二度寝をしてしまいました。起きたのは8時過ぎでパンと牛乳を摂って伸び伸びとうんこをしてから悠々と矢野口方面へ。涼しいので伸び伸びとか悠々とか感じただけなんですが・・。
2022年7月30日土曜日
相変わらず暑いので自転車のほうも相変わらず・・
本日（7月31日）も、太陽が朝からきっちり仕事に励んでいました。なので、先週と同じく小山田バカ練へ。やった事も貧脚なのも先週と同じ。まあ、現状維持は進歩に等しいという事で・・。
2022年7月23日土曜日
夏ですなあ、夏ですねえ
本日（7月23日）は朝7時過ぎから太陽が顔を出し「今日はきっちり仕事させていただきますけんね」という感じで、ジリジリと太陽光を照りつけました。天気予報では「老人は家にこもって外に出るな」という感じでしたが、「どれどれ、どれほどのもんじゃろのう？」という感じで7時半ごろに自転車で家を出て尾根幹・小山田まで。
2022年7月22日金曜日
小山田きんに君が現る
本日（7月22日）は、朝7時半ごろ家を出て小山田バカ練に行きました。家を出た時は曇りでしたが、尾根幹を走る頃には本格的な雨に変わっていました。多摩境から戻って小山田入り口のセブンイレブンに着いた頃には若干雨が弱まってきたので、とりあえず小山田周回を走り始めました。気温はそれほど上がらずで、びしょ濡れで坂を下ったりすると結構、寒い。
2022年7月20日水曜日
暑いからしょうがないとは思いますが・・
本日（7月20日）は、大江戸線がフロンターレのユニフォームを着た人たちで混雑しておりました。なんとパリサンジェルマンとのエキシビションマッチが国立競技場で開催されるそうです。テレビでも放送があったのでちょっと興味をひかれたのですが、本日はZWIFTをやらねばならない日なので、急いで晩飯を掻っ込んでからローラーを始めました。
2022年7月18日月曜日
2022年7月17日日曜日
特に何もなく小山田へ
本日（7月17日）は、6時過ぎに目が覚めました。特にやることもないので、とりあえずウンコをしてから8時前に自転車ででかけました。どこに行くとか考えたなかったので、例によって小山田バカ練です。家を出た時は曇りで時々雨が降る感じでした。矢野ローでハムカツサンドを食ってからジャイアンツ坂へ行く途中の川沿いの公衆トイレでシッコをして、梨畑の中を抜けて尾根幹の入り口まで。
2022年7月16日土曜日
梅雨が明けても靴は臭い
昨日（7月15日）、本日（7月16日）とZwiftをネタにローラーをやりました。天気が悪く気温が低めでエアコンを最強にして漕いだのですが、漕ぐ時間が二時間を超えると汗の量が半端なく靴がベチョベチョになります。
放置すると臭くなることは経験済みなので、こういう状態になったらクリートを外して速やかに洗うようにしました。洗った後は新聞紙やドライヤーで乾燥させてクリートをつけて次回に備える・・・ううう、めんどくさい・・2日も連続でこのようなことをやると嫌気がさしてきます。
2022年7月10日日曜日
何をしても身体に悪い
足が浮腫んでさぼっていたZwiftを7月4日から再開しました。FTPの設定を下げればトレーニングの負荷もさがるので、２割減に設定してSSTをやってみたところ、足が腫れずに何とかやれることがわかりました。
2022年7月3日日曜日
暑熱順応ではなくて単にヨレヨレ
4月以降、平日の晩にZwiftをやっていました。少しずつですが、FTPが上がってきたのでそれになりにやる気も出てきて、インターバルトレーニングのメニューを自分に合わせて変えてみたりしていたのですが、やはり無理がたたって足が浮腫んでしまい、ここ10日ほど自転車を漕ぐことをサボっていました。
2022年6月20日月曜日
幸福は長くは続かない
本日（6月19日）は止めときゃいいのに、ついフラフラと自転車に乗って小山田バカ練をしてしまいました。気温が高く出かけてすぐにヨレヨレになっちゃいました。汗ダラダラでいつにも増して臭い。お昼ごろは日差しが強烈に強くなりサイコンの画面に日光が反射して眩しい。久しぶりにサングラスを使っちゃいました。
2022年6月18日土曜日
播戸竜二のバンバン解説
本日（6月18日）はNHKのBSで柏VS神戸のサッカー中継がありました。試合のほうは柏が３−１で快勝。我が家は弱いチームをつい応援してしまう性癖がありますが、それが神戸のような大金持ちの金満チームだとそんな性癖は全く現れてきません。なので今日は柏の快勝を心から喜べました。まあ、貧乏人のひがみ根性を満たされたという事なんですが。
2022年6月14日火曜日
Mac版のZwiftだと今なら・・何でもない・・こともない
なんでデジタルトランスフォーメイションの略語がDXになるのでしょうか？
毎度です、iBojiです。4月から再開したZwiftですが、いまだに漫然と続いております。で、ITだのネットだのに情弱な私ですが、Zwiftに関する割とどうでもいいチートっぽい情報があるので、ここに書いちゃいます。
2022年6月4日土曜日
宮ヶ瀬の東南林道に行ってきた
毎度です、iBojiです。本日（6月４日）は、朝起きたのが8時45分でした。私もよる年並みで眠りがものすごく浅くなってきているのですが、何故か朝6時ごろはよく眠れてしまうので、休みの日は寝坊する確率が高まっています。何事もダメダメな方向にいってますな。
2022年5月28日土曜日
宮ヶ瀬の汁垂地区に行ってきた
5月28日は、小山田バカ連をやろうと9時過ぎに家を出て、尾根幹で小山田へ行きました。何となくヤル気があったような感じがしなくもなかったのですが、例によって道路工事が始まってしまい、１周したところで止めにしました。が、速い人の後ろに着いて、必死になってペダルを漕いでヘロヘロになってしまったので、工事が無くてもそれ以上は走れなかったと思います。
2022年5月22日日曜日
中期高齢者から小遣いをせびり取る方法
4月の初旬にウォーターマンのメトロポリタンというボールペンを入手しました。通勤用の鞄に入れたまま忘れていたのですが、この前、マンションの管理組合の書類に名前をサインする際にその存在を思い出して、とりあえず使ってみました。で、自分の名前を４文字書いて終了。値段にすると一文字あたり2千円以上。おおー、すげー、なんか凄く贅沢している感じです。もしかして俺ってセレブ？とか思ったりもしたのですが、まあ、本当のお金持ちは一文字あたりの金額に換算したりせず、書き心地がいいとか悪いとかいうのだと思います。
2022年5月21日土曜日
GROWTACのローラーをファームウェアアップグレードした時にはePower校正を忘れないように
本日（5月21日）は朝から身体がダルくて、起きたのが8時過ぎでした。ベッドから出た時点で、すでに外で自転車に乗らないと決めていました。このところローラーの調子が悪くて、安定した状態でZwiftができていません。ちゃんとZwiftできないと高血圧が悪化してしまう、ので私にとっては大問題です。まずはこの問題を解決しようと、その対策についてウツラウツラと考えてみました。
2022年5月20日金曜日
小山田バカ連やるにはやったが、和菓子屋探しのほうが重要。
本日（5月20日）、再雇用者は休日。なんとなく朝起きて、なんとなく自転車に乗ってはみたものの行く宛も思いつかずで、なんとなく習慣みたいな感じで尾根幹→小山田周回へ行きました。
2022年5月15日日曜日
汗をかいた分だけ・・・・臭くなる
このところチマチマとローラーをやっていました。目的は脚力の向上というよりは高血圧対策という感じです。が、そろそろ疲労がピークになったようで、寝ていてふくらはぎが攣ったり足裏に剣呑な痛みを感じるようになりました。なので、今日（5月15日）は自転車には触らない事にしました。
2022年5月14日土曜日
今日のサッカーはダメダメな日。
昨日、本日（5月13、14日）とZwiftをユルユルとやりました。ローラーの途中でウンコをすると、ヤル気が下痢便とともに排泄されてしまうという事がわかりました。ヤル気を失わないようにするためにウンコを我慢すれば良いのですが、感極まって漏らしてしまっては元も子もありません。なので、ローラー中のウンコは早めに対処しておいたほうが良いと言う事を学習しました。
2022年5月13日金曜日
咲いた、咲いた、サクラが咲いた・・文房具熱再燃
昨年10月で60才になり、もう本当にいい齢こいたジジイになってしまいました。が、ボケ始めて幼児回帰したのか、なぜか文房具熱が再燃してしまいました。ちびりちびりと小遣いを貯めては、ボールペンだの定規だの筆入だのを買っています。私は悪筆で筆圧が高いので万年筆には手を出していません。それに、もし入手しても手入れを怠って使えなくしてしまう事は目に見えています。世の中はペーパレス化がどんどん進行して、筆記具とかはどんどん不要になってきているというのに、なんという退行でしょう。仕事でもプライベートでも書き物に残さなければならないものはほとんど無くなっているのですが、使わなくても良いのに無理くり文房具を使っているという感じです。
2022年5月6日金曜日
小山田まで行っただけ・・
本日（5月6日）は、小山田周回でバカ連でもやろうと、9時過ぎに自転車で出かけました。なんか脚というか全身がダルダルです。まあ、とりあえずと言う感じで小山田周回を走り出したところ、片側通行の工事区間が２箇所もありました。飛石の連休中なので公共工事は休みかと思っていたのですが、町田の公共工事を甘くみてました。流石です。が、思いもよらなかった道路工事で、元々少ないやる気が一気に消失してしまい、一周で帰る事にしてしまいました。
2022年5月4日水曜日
我が天啓はいかがなるや？
本日（5月4日）は、昨日のライドのせいで、脚がメチャクチャダルい＆股の付け根と足の裏が変に凝っているという感じです。動きたくはないのですが、軽く動かしたらダルさとか凝っている感じが少しは良くなりそうという妄想に取り憑かれてしまい、というか血圧対策として運動をしておいた方が良いという脅迫観念に突き動かされて、午後からダルダルと自転車に乗って多摩境まで往復しました。
2022年5月3日火曜日
道志みちの混雑を見学して秋山みちで帰る。
本日は憲法記念日で休日です。おまけに天気が良い。上手くいけば山伏峠からの下りで「富士山どーん」が見られるかもしれないという事で、道志みちが混雑する事は覚悟の上、朝7時ごろ自転車で出かけました。経路としては、行きは道志みちで帰りは秋山みちという感じです。鳥屋経由で激混みの道志みちに入り青根のセブンイレブンでエネルギージェルを購入し、道の駅の混雑を見学してからノロノロと山伏峠を登りました。
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| 道の駅前の渋滞 そこまでして行く価値があるのでしょうか？ |
2022年5月2日月曜日
オシムが居なくなってしまった・・・
イビチャ・オシムが亡くなりました。人間には寿命があるのでしょうがない事ではありますが、悲しくも残念です。もし、オシムがJEFの監督にならなかったら私はこんなに長くJEFの応援をしてこなかったでしょうし、Jリーグの観戦を続ける事もなかったと思います。
オシムが指導したJEFのサッカーから私が体得した事は、サッカーの中に「オシム的な何か」を見つける事によりサッカー観戦を楽しむという事でした。「オシム的な何か」とは何なのかと上手く表現できませんが、「インテリジェンスとハードワークとタイミングが美しく融合した瞬間」みたいな事だと思います。私がサッカーを観ている時は「オシムだったらどんな事を言うだろうか？」と思いながら観ている感じがします。
一見皮肉屋で練習とか規律とかにはメチャメチャ厳しい人だったらしいけど、根本は優しさに満ちた博愛の人でした。ご冥福をお祈りいたします。
2022年4月30日土曜日
もはや自転車は高血圧の対策になってしまったような・・・
ゲゲ、早くも4月が終わってしまいました。今月は高血圧対策のために、それなりに自転車に乗るつもりだったのですが、最終週の4月25日に右膝をベッドの角に軽くぶつけた時の痛みがなかなか引かず、それ以降はローラーを控えてゴールデンウィークに備えることにしていました。昔だったらその程度であれば直ぐに治ったと思うのですが、齢をとると身体の回復がものすごく悪くなります。２週間前にヘッドホンを折り畳んだ際に皮膚を挟んで軽く出血したところも、まだ完治してません。
2022年4月17日日曜日
鎌倉殿はおもしろかったが、猪野学はまだか？
朝晩の血圧測定を継続中です。まあ、測っているだけでは血圧が下がる訳ではないので、何かをしなければ薬物投与が始まってしまうのですが、酒は誘われなければ飲まないし、タバコは止めたし（正確には吸うのを我慢している）、あと出来ることといえば減塩と運動ぐらいです。私ができる運動といえば自転車をノロノロ漕ぐことぐらいで、ノロノロのせいか血圧を下げるためには長時間乗ることが必要となります。
2022年4月9日土曜日
小山田で脳みそお花畑はなかなか良い。
本日（４月９日）も、昨日に引き続き自転車で小山田方面へ。花粉による鼻詰まりと昨日のライドによる脚痛とケツの痛みで、乗り始めはかなり辛かったです。
で、昨日にも増してノロノロのユルユルで本日も小山田バカ連。途中で左足首まで痛くなっちゃいました。
2022年4月8日金曜日
何だか久しぶりの小山田バカ連
私は昨年の１０月で60歳になりました。そのため今年の３月で会社の定年を迎えました。定年後は再雇用で会社に居座ることができたのですが、「頼むからあんまり会社に来ないでくれる？」という感じで、勤務が月曜から木曜まで週四日ということになりました。当然のことながら給料はガクンと減ることになります。「なんで週四日勤務で給料をガクンと上げてくれないんだよう」と主張したいところですが、無謀な条件闘争などするよりは自転車にでも乗っていたほうが楽しいということで、本日は久しぶりに小山田バカ連に出かけました。
2022年4月6日水曜日
念には念を入れて、PCR検査をうける
４月２日に自転車に乗ってから、喉の痛み、咳、鼻水が酷くなりました。特に喉と咳がひどい。気持ち悪くならないことを除けば、コロナに感染して苦しんでいた時の感覚とほぼ同じです。いやまあ、先月コロナに感染したばかりですから、再発とか再感染とかはありえないとは思います。花粉症の症状でも似たような場合があります。が、四日たっても症状が変わらないため、念の為、PCR検査を受けることにしました。
2022年4月2日土曜日
コロナ感染回復後の初ライド（尾根幹→鳥屋→牧馬→裏和田→醍醐林道）
コロナに感染したのは３月１１日。外に出ても良くなったのが３月２１日。体調はそれほど悪くなかったので自転車には乗れたのですが、何となく不貞腐れてしばらく自転車には触りませんでした。そんな感じだったのですが、体重が増加し全体的に服がキツくなってきたので、４月２日からボチボチと自転車を再開することにしました。
2022年3月21日月曜日
2022年3月20日日曜日
2022年3月19日土曜日
コロナ6日目 子供の頃から才能はあった
本日（3月1９日）はコロナ発覚６日目で宿泊療養４日目なり。症状のほうは食欲が少し回復してきており、朝晩は弁当を無理やりながら完食できるようになりました。でも気持ち悪さは相変わらずです。
2022年3月18日金曜日
2022年3月17日木曜日
コロナ4日目 そして思考は澱む
本日は3月17日、コロナ発覚4日目なり。病状のほうはよくもならず悪くもならずで、気持ちの悪さが続いて食欲がありません。提供される弁当を半分食べるとギブアップしてしまいます。
2022年3月16日水曜日
コロナ3日目 リッチなホテルライフ
本日（3月16日）はコロナ発覚3日目なり。朝起きた時はなんとなく爽快だったのですが、時間が経つに従って吐き気が増してきて胸が圧迫されるような感じもしてコロナらしくなってきました。が、発熱は無し。ジジイには発熱する元気もありません。
2022年3月15日火曜日
コロナ2日目 iPad Air
本日（3月15日）はコロナ発覚２日目です。午前中の体調は若干吐き気を感じる程度で、それ以外はあまり前日と変わりませんでした。午後になるに従い吐き気が強めになりやや呼吸が苦しいかなという感じ、ちょっとコロナっぽい感じになってきたのかな？寝込むような酷い状態ではないのですが、部屋から出られないのでゴロゴロと寝込んでます。
2022年3月14日月曜日
コロナになってしまいました。
今日は3月14日、雲は多めながら朝から暖かくて風のない穏やかな日です。起床するといつもより清々しい気分で、なんだか良い感じです。善き哉、善き哉、などと思っていると爽やかな着信音で電話がかかってきて「コロナ陽性でーす」という御知らせをいただきました・・。
2022年3月5日土曜日
今回は5周
本日（3月5日）は、朝起きたのは8時過ぎ、だらだらとパンを食ったり珈琲を飲んだりしているうちに家を出るのがダンダン億劫になってきました。が、体重が増加傾向にあることを思い出し、11時過ぎに家を出て矢野口へ。花粉にけぶって富士山とか奥多摩とか全然見えませんでした。
2022年2月28日月曜日
鎌倉殿と猪野学
私はテレビに関しては、サッカー、ニュース、たまに音楽モノとブラタモリを観るという感じで、ドラマとかバラエティとかは殆ど観ません。「チャリダー」も観ているとツラくなってくるのでゴメンなさいしちゃう事が多いです。とはいうものの過去において、「ゲゲゲの女房」「新撰組」、「麒麟が来る」とかはちゃんと全部観てます。なんだかNHKの連続ドラマばかりですな。
私の運が悪いのか？Cafe du cyclisteの品質が粗悪なのか？
2022年2月12日土曜日
膝は痛いし、凍えるし。
本日（2月12日）は、2ヶ月ぶりにお外で自転車にのりました。まあ、こういう時は尾根幹一択です。で、なんとかユルユルと多摩境までは行く事ができたのですが、その後調子に乗ってフラフラしていたら膝が強烈に痛くなり、アップダウンのある尾根幹を離脱し、なるべく漕がずに移動できる大栗川、多摩川と平地をつないで帰宅しました。そういえば、多摩サイの調布・水神周辺の舗装工事が終わって通れるようになってました。
2022年2月11日金曜日
2022年1月24日月曜日
グロータックがMageneのクランクの取り扱いを始めるそうです。
目下自転車禁欲期間中なんですが、本日（1月23日）は、自転車に触りました。といっても昨年末から懸案であったチェーン周りの掃除と注油をしただけです。その後、音楽を聴きながら散歩をして大河ドラマを観て、現在に至ります。なんとも地味ないつもの休日でした。
2022年1月15日土曜日
もはやモスキート音は聞こえなくなっているのですが・・・
お寒うございます。iBojiです。引き続き自転車に触らない生活を続けております。朝起きるときに自転車に乗らないと決めてしまえば、その日は心安らかに過ごせるということがわかりました。で、自転車に乗らずに何をやっているかといえば、ヘッドホンで音楽を聴きながら散歩をするという極めてジジむさいことです。新しいヘッドホンを入手してから、音楽を聴きながらの散歩が何となくすごく楽しくなってしまいました。が、寒いのと60の手洗いですぐにシッコがしたくなるので、散歩というより公衆トイレ間を徒歩で移動しているという感じです。
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| 散歩の途中でみかけた猫s そろって可愛げのない猫だな。 |
2022年1月11日火曜日
Cafe du Cyclisteのクレーム対応・・予想よりよかったです。
あけましておめでとうございます。iBojiです。お寒うございますが、皆様お変わりありませんでしょうか？寒い日が続いているので自転車に乗る気がおこらず、昨年12月11日以来自転車には触っておりません。ローラーでもやれば良いのですが、着替えたりするのが億劫でゴロゴロして過ごしております。そんな感じなので、もう自転車全般にあまり興味が湧かないのですが、Cafe du Cyclisteという自転車アパレルメーカーのクレーム対応が思いのほか良かったので、今年初めのブログは若干明るめの話題で始めさせていただきたいと思います。
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