間抜けにファームウェアのアップデートをかけてしまい、壊れたあといって嘆いていた中華サイコン（iGS520)ですが、割とあっけなく復活してしまいました。
iGPSPORTのサポートと何度かメールのやりとりとして、iGS520の最新ファームウェアのファイルを送ってもらい、nRF Toolboxというアプリの使い方を教えてもらい、nRF Toolbox経由でファームウェアのアップデートすることで普通に使えるようになりました。死んだはずの９月２３日のデーターも生き返りました。
iGPSPORTのサポートとはGoogle翻訳を駆使して英語でやりとりしたのですが、こちらの意を汲み取ってくれてレスポンスが早いので安心してやりとりできました。中華メーカーというとサービス悪そうというイメージだったのですが、かなり良かったです。CPUがモトローラやIBMだった頃のアップルのサポートとかとは比べ物になりません←また２０世紀の頃の話かよ・・・。
９月２４日は非国民の休日ということで、私は休みでした。で、このところ体重増加傾向だし、クリートのCリングを取り替えたしということで、ダイエットがてら9時近くにダラダラと自転車で出かけました。昨日、サイコンを壊してしまったので、今日は計測機器が何もありません。何となく物足りなさを感じながら、尾根幹、橋本、鳥屋経由で宮ヶ瀬まで。宮ヶ瀬からは右折して宮ヶ瀬湖をぐるりと一周してダムサイトへ行こうと思ったのですが、ダムサイトを通りすぎて宮ヶ瀬からスピンアウトしてしまい、坂を登ってオギノパンの方へ戻って長竹、橋本、尾根幹経由で帰宅しました。
９月２３日は何の記念日だかわかりませんが、国民の休日だそうで、非国民の私も休日となりました。で、天気が良いので自転車で外に出かける事にしてとりあえず檜原方面に向かいました。村役場近くの交差点を何となく右折してしまい、ダラダラと漕いでいるうちに風張林道の出会いに着いてしまいました。
私はグロータックのGT-Roller F3.2＋GT-ePower-F+GT-eBoxでZwiftを行なっております。ZWiftアプリはMacBookAirにインストールしたものを用い、iPadのZwiftコンパニオンアプリ経由でGT-eBoxやパワーメーターや心拍センサーに接続しています。久しぶりにZwiftでもやるかあ、という感じでシステムを立ち上げたのですが、グロータック一式がスマートトレーナーとして認識されなくなってしまいました。パワーソースやケイデンスセンサーとしては認識されるのですが、スマートトレーナーとして認識させることはできません。うう、何でだようう・・という感じでその経緯をダラダラクドクドと取り止めのないメールにしたためてグロータックに送ったのが９月２１日の晩です。
歳をとると、過度の運動をした場合、夜眠れなくなってしまいます。昨日は久しぶりに自転車に乗ったせいか寝付きが悪く、おまけに何度もシッコに起きて眠りに入ったと思ったら足が攣って痛さで目が覚めてしまう、ということの繰り返しでした。外が明るくなってなんだか寝ているもの面倒になって、本日（９月２０日）は、6時過ぎに起き出してしまいました。
ご無沙汰です。iBojiです。足の調子が悪かったり都合がつかなかったりで、このところ外で自転車に乗ることは止めてました。足の調子が良い時はローラーをやったりもしていたのですが、ここ２週間ほど足指の付け根がなんとなく痛く、ローラーもできませんでした。ヤブ医者に行って血液検査をやったのですが、尿酸値は低いので痛みの原因は痛風ではないようです。