2023年10月29日日曜日

お腰の弱い方へ。上に乗っけちゃうタイプのメンテナンススタンドはお勧めです

  私が自転車関係で苦手とするものは数多くありますが、その中の一つに整備があります。整備する事自体はそれほど嫌いではないのですが、作業をやるとなると中腰やしゃがんだ姿勢を強いられるので、すぐに腰が痛くなってしまい、当初の意気込みはどこへやらで、とりあえず動けばいいやという感じで適当に終わらせてしまいます。で、後で痛い思いをするということを何度もくりかえしてきました。上に乗せてBBとエンドで固定するタイプのメンテナンススタンドを使えば、腰への負担が軽減されるのはわかっていたのですが、不器用な素人がリヤディレラーを調整する程度のために導入するのはなんか大袈裟な感じがするし、設置とかが面倒で使わなくなってしまうかもしれない恐れもあります。そんな感じで、10年以上導入を見合わせていました。

南アフリカがニュージーランドに勝ちました。

  本日(10月29日)は、録画しておいたラグビーワールドカップ決勝戦を観戦しました。ニュージーランドと南アフリカの試合です。どちらのチームを応援するか難しいところですが、我が家では、何となくメンツが濃い南アフリカに肩入れ気味です。

2023年10月28日土曜日

いつものバカ練&ゼルビアおめでとうございます。

  本日(10月28日)は、二度寝、三度寝を繰り返し、起きたのは7時過ぎでした。本来は朝早く出掛けて、山中湖まで行って冠雪した富士山を拝む予定でした。が、実際は予想通りの展開になってしまいました。うーん、まあしょうがありません。そんな感じで、だらだらと9時ごろ出掛けて、小山田バカ練をしてきました。いつものようにヨボヨボでした。

2023年10月22日日曜日

神楽の夢は凋んで萎れて

  私は2021年の年初からZwiftを始めました。トレーニングはものすごく辛いです。それでも、細々とは続けてはおりますが、脚力のほうはいっこうに向上せずに低下傾向にあります。まあ、歳が歳だけにしょうがありません。しかし、こんだけ辛いおもいをして臭い汗をまきちらしているのに、向上しないとはなんとも切ないです。「責任者出てこい!」と叫びたくなります。ですが、聡明な私は、責任者を糾弾したところで脚力が向上するわけはないことは理解しているので、足の具合が悪くて自転車に乗れずゴロゴロしている時に、論理思考で問題の根本的な原因を深掘りしました。で、最終的に「スマートローラーが古い」ということが真因であることを突き止めました。さすがです。私のようなスーパーエリート選良サラリーマンは療養中でも思考展開を欠かさないものなのです。って、私の雇用形態は再雇用のパートタイマーなんですが・・・。

南アフリカがイングランドに勝ちました。

  10月19日は久しぶりに飲酒をすることになり、夜の五反田をウロウロしてきました。いやあ、やっぱ夜の街は良いなあ・・・と思っていたら、翌日は足に鈍痛と痒みを感じました。あ、これは下手すると痛風発作がおこりそうな感じです。なので、週末は自転車を休んで大人しくする事にしました。予定では今週末は山の方へ行く予定だったので、女房様に100円ショップで熊鈴を買ってきてもらったのですが、その出番は次週以降の持ち越しになっちゃいました。

2023年10月16日月曜日

南アフリカがフランスに勝ちました。

  本日(10月16日)は、爺は休みでした。録画しておいたワールドカップラグビー フランスvs南アフリカの試合を朝食後に観戦しました。

2023年10月15日日曜日

ニュージーランドがアイルランドに勝ちました

 このところ、アジア大会のサッカー男女、天皇杯 熊本VS柏、ラグビーワールドカップ 日本vsアルゼンチンと、スポーツイベントがめじろ押しで頭の整理が追いつきません。サッカー女子は優勝したし、ラグビーの日本代表もアルゼンチンに善戦したしで、私的には全般的に良かったという感じです。 

2023年10月14日土曜日

介護されるライドで道志ダムまで

 中途で入社してきた某氏と話をする機会があり、自転車の話で意気投合し、本日(10月14日)、一緒に自転車で出かけようという事になりました。誰かと一緒に走るなんて4ヶ月ぶりのことで、うまく走ることができるか、ちょっと心配です。今日の予定は宮ヶ瀬から道志ダムを経由して藤野から大垂水を越えて尾根幹に戻るというコースです。

2023年10月8日日曜日

Equalブレーキのパッド調整穴キャップの代用品

  「高い、高い、高い、ものすげー高い」と文句をいっていたEqualブレーキの「パッド調整穴キャップ」ですが、Φ3.5mmのイヤホンジャック用の穴塞ぎが使える事がわかりました。私が買ったのはWave Design【 3.5mm シリコン製 ダストプラグ ダストカバー 8個 】という奴で、8個入りで399円也。思ったよりお高かったです。グロータックがそれほど暴利をむさぼっているわけではないということが分かりましたが、それにしてもあの値段は高い。

2023年10月7日土曜日

また、光明禅寺のお地蔵さんに会ってきました

  本日(10月7日)は、8時30分頃家を出て、矢野ローへ。途中の道では、チームジャージを着て信号を片っ端から無視して走るチャリダーがいました。ああいう奴はチームで走るとなると急に信号を守るようになり、「⚪︎シマは信号を守らない」だの「✖︎'sは整備の腕が悪い」だのと他チームの悪口を言い出します(✖︎'sは・・というのは悪口ではなく事実なような感じもしますが・・・)。で、矢野ローに行くと、今日はチャリダーの団体さんが何組かいました。ああ、なんか今どき珍しい感じ。今週は天気もいいし連休だしで、久しぶりに集合したら大集団になっちゃったあ、といったところでしょうか?

2023年10月1日日曜日

カーボンホイールでいろいろ初体験

 本日(10月1日)は、身体がダルダルなので、自転車は休みにしちゃいました。昨日は、自転車で出掛けて結構な雨に降られてしまったので、今日は自転車の掃除とか整備とかする事にしました。