以前、HRV（Heart Rate Viability： 心拍変動、HRV計測の素人解説はこちら）について取り止めのない文章を書きました（こちら、こちら、こちら、要約版はこちら）。そもそも何でHRVを気にするかというと、自転車のトレーニングとかに由来する疲労やらストレスやらを身体計測した数値で予測したいと思ったからです。
胃袋に忠実に生きる
萎れたジジイが書く、下品で役に立たないブログです。読んでくれた人が「ああ、時間の無駄だったなあ。」と思えるようなブログを目指しています。何故か自転車に関する記事が多いようです。
2026年1月17日土曜日
2026年1月16日金曜日
HRV（心拍変動）について付け焼き刃の浅学を披露しちゃいます
HRV（心拍変動）は心臓がドキンドキンと収縮する間隔のゆらぎだそうです。心臓の収縮は連続的かつ周期的な動きなので、これの解析には周波数解析の手法が適用できるとのことです。
あああ、あのグチャグチャな波形の時系列データに対して小難しい計算をしていくつかの波に分けてすっきりさせるやつですね。どんなグチャグチャな波形も複数の単純な波形から構成されるており、小難しい計算をしさえすればどんな複雑な波形も構成する単波形に分けることができるという中々強気な解析手法です。
2026年1月3日土曜日
べらぼうはどうだった？
昨年の大河ドラマは「べらぼう」というタイトルで江戸のメディア王といわれた蔦屋重三郎の生涯を描いたドラマでした。吉原育ちの蔦重が知恵と人情で書店（出版社）をどんどん大きくしていくのと並行して、江戸城内の権力闘争や政治情勢も絡めて進行するドラマです。宝暦から寛政にかけて、読本、黄表紙、狂歌、浮世絵などの出版文化が蔦重を中心に花開いていく様はものすごく面白かったです。下ネタが結構出てきたのも良い感じでした。
2026年1月2日金曜日
新しい年が明けたよ、こんにちわ。
あけましておめでとうございます。ご無沙汰しております。iBojiです。7、8月は夏バテ＆コロナで寝込んでいた事が多く、回復した10月以降は寒くて外で自転車に乗っていないので、ブログのネタがない・・Zwiftのほうはちょぼちょぼやってはいましたが、Zwiftなんて「辛い、苦しい、金玉が痛い、汗が臭い」以外には書く事が何もないので、ネタには乏しい・・・。
おまけにコロナで寝込んでいた時に暇つぶしに BlueskyというSNSを始めてしまったので、そちらにかまけてブログを放置してしまいました。が、ブログをBlueskyに替えたところで訪問者数が激増するわけではなく、Blueskyのほうも本ブログと同じように限界集落化してしまっています。まあ、どうせ暇なんで、だらだらボチボチとブログもBlueskyも続けていこうとは思っております。なので本年もよろしくお願いいたします。
2025年11月16日日曜日
久しぶりに自転車に乗った。終わりよければ全てよし。
本日（11月16日）は同僚氏の希望により路上で自転車に乗る事になり、浅サイ→大垂水→津久井湖→城山湖→尾根幹と自転車で走ってきました。朝8時半に矢野ロー待ち合わせで家を出たのは7時20分。多摩サイでは、ものすごく珍しく道を譲ったらちゃんと挨拶を返してくれたり、こちらに道を譲ってくれる自転車乗りがいたりして、なんか良い感じ。今日は何か良い事があるかな？
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