日独腋臭合戦、その後、連光寺、尾根幹に行って、コーラに驚く

本日は言い訳も思いつかないので、とりあえず、クリートとサドルを調節して、いつもの方面に10時半頃、自転車で出掛ける。で、連光寺坂（フリー×４、サコ×２）をやったあと、尾根幹×２。尾根幹の行き（稲城→多摩境）では、先行者をみつけては引いてもらうが、レースでもないのに楽してどうするのだろうか？私は。日中は暖かかったので、半袖ジャージの下に、Bike24で購入したVangardというメーカの網シャツを着て出掛ける。この網シャツを着ようとして袋を開けた瞬間、ちょっと酸っぱい腋臭臭が発せられた。もしかしたら、だれかが試着して返品した品物だろうか？このまま着たら、本場ドイツの腋臭と日本人である私の腋臭の戦いになりそうであるが、たぶん、私の腋臭では本場ドイツに勝てそうもない。ごめんなさい、申し訳ない。ついでにいえば、私は身長178cm、体重60〜65kgであるが、Sサイズでもちょっと大きめである。そのような感じで軽装で出掛けてしまったら、午後3時を過ぎた頃から急に寒くなって、凍えてしまったので、急いで家に帰って風呂を湧かして入った。

そういえば、連光寺坂で遊んだあと500mlのコカコーラを飲んだが、シュークロースが60gも入っているのに驚く。そりゃあ、あんなの日常的に飲んでいたら太るわ。スティーブジョブスはジョンスカリー（当時はペプシコーラの取締役）を引き抜く際に、「あんたは一生砂糖水を売り続けるのか？」と言ったそうだが、なるほどコーラは高濃度の砂糖水である。ただ、コーラのおかげか今日は脚はつらなかった。

女房様はバカ亭主が自転車に興じている隙をついて、町田ゼルビアvsJEFを観に野津田競技場まで行ったらしい。なんとJEFが６−１で勝利。藤田も２点とったらしい。うーん、善き哉、善き哉。その後は近所で極厚の豚カツを食べた。この店は親父から息子に代替わりしてから日によって味が違うような感じがする。でも、真面目そうな息子なので、そのうち安定するだろう。総じて、幸せ気味な一日であったが、今日はこのあと11時からプレミアリーグの最終戦がある。ああ、起きていられるだろうか？

今日もダラダラ、仙台vsガンバ大阪をTV観戦

本日は、先週のレースの反省はどこえやら、寒いのと痔が痛いのとで、結局、自転車をさぼってしまう。結局、昼過ぎまでだらだらして、清水vsセレッソ大阪をテレビで観戦。今日の清水は昔に戻ったような、まったりとした清水で、なんとなく時間が長く感じられる試合展開であった。試合のほうは、セレッソが先制するも後半ロスタイムに清水が同点に追いついた。セレッソとしては、ほとんど負けたような引き分けであった。その後、仙台vsガンバ大阪も観戦。倉田秋の素晴らしいシュートでガンバが先制したが、後半に途中出場のリョンヨンギ→赤嶺の美しいゴールで仙台が追いついた。試合は引き分けであったが、我が家で応援している選手達がゴールやアシストを決めたのが激しくうれしい。ついでに我が家では「ヤリチン」と呼ばれている柳沢が観れたのもちょっと嬉しい。なんか柳沢の回りだけ、緊張とは無縁のほんわかした空気が感じられるんだよなあ。NHKのアナウンサーはひそかに仙台を応援しているようで、本人は気づいていないかもしれないが、コメントが仙台よりであったのがカワイイ。日本テレビの巨人戦の放送みたいなわざとらしい贔屓はみっともないが、つい無意識のうちに応援しているチームに肩入れしてしまうのは、微笑ましい。もっともガンバのファンにとっては苦々しいかもしれないけど。そういえば明日はプレミアリーグの最終戦の放映するなあ。

サッカーには全く関係ないけど、鴨肉をネギに巻いてあぶった料理はうまい（鴨ネギ焼きとでもいうのかな？）。鴨とネギの組み合わせを思いついた人にはノーベル賞をあげてもいいとおもう。あと、ハマチのタタキもさっぱりして、結構うまい。

今回ははやいぞBike24＆Shimanoのサングラス

また、Bike24で買い物をしてしまった。5月3日にオーダーしたところ、5月9日に荷物が到着してしまった。一週間で到着である。なんだか恐ろしく早いので、ちょっと心配になってしまった。が、やはりBike24なので、購入した工具が梱包の段ボールを突き破って頭を出しているところなどは、相変わらずである（ついでにゴミ状の梱包材も同じ）。
で、購入したものはShimano製のサングラスCe-S70Rとか、靴下とか、スプロケットのロックリング回しとか、その他である。私はちょうど「ポパイ」という雑誌が一番権勢を誇った頃に思春期を過ごしたので（ポパイとかまだあるのかな？）、買い物に関しては多くの場合、舶来品マンセーである。サングラスもいままで、レイバンやらオークリーやらを買っている。１年ほど前はルディープロジェクトのものも購入している。が、これらのサングラスは頬骨にレンズが当たったり、睫毛がレンズにこすれたり、テンプルが耳に食い込んだりして、ことごとく私の面相に合わない。どうやら私の面相はアジアよりのようである。なので、サングラスに関しては日本のブランドのものを購入することにした訳である。で、Shimanoのサングラスは、なんの調整もせずにいきなり掛けても、ほとんど違和感を感じない。どうやら私の面相は典型的な東アジア人の面相のようである。なんというか、私はしみじみ日本人である。ところでShimano製のサングラスCe-S70Rはどうかといえば、なんだかテレビアニメの主人公の少年がロボット戦士を操縦する時にかけるようなゴツいデザインで、ちょっと重い。おまけに、私がかけると、漫才師のコスプレのようになってしまう。女房様に見せると、「えっ、まあ、それほど、別に、おかしく、ないわよ。」とのことであるが、この発言は、下手に本当のことを言ってしまうとバカ亭主がまた新しいのを買いに走ることを見越しての発言である。うう。まあ、とりあえず、肉体的な違和感は感じないので、見ための違和感はあきらめよう。
しかし、Shimanoのサングラスの値段はBike24だと国内の半額である。ちょっと国内価格はボリ過ぎではないか？

Run&Bike in MOTGIに参加してみた

連休の最終日は昨年の１１月に引き続きRun&Bike in MOTGIの5時間エンデューロに参加した。激しい雷雨の影響でレースは４時間ちょっとで終了してしまい、その時の順位が最終順位となった。で、結果は38位という微妙な順位。とはいうものの、私は順位を下げる役割ばかりしてしていたので、38位になれたのは、他の2名のおかげである。私が３人いたら順位はもっと下位になってしまったはず。ちゃんと自分にあったトレインに乗れるようにならないとなあ。
で、帰り道に茂木市内を車で通ったら、屋根の吹き飛ばされた家や倒れた大木などがあった。「まるで竜巻の被害みたいだね。」と言っていたら、つくば市内ほどではないにしろ、実際に竜巻が発生していたようで、結構すごい事になっていた。
帰ってからNHKの番組で竜巻の発生を簡単な装置で再現していた。筒の下から上のほうに空気の流れがあり、筒の横のスリットを開けると空気の流れに吸われてスリットからも空気が流入するようになり、そのスリットからの流れが横方向にモーメントをあたえて渦が発生していた。ようはアスピレータと同じ原理ですな。屋根や車を吹き上げる位の空気の流れとはかなりのエネルギーであるが、そのようなエネルギーを温度差だけで作り出してしまうのであるから、自然とはスゴいものである。

場内指名と金玉

世の中、連休である。私も連休である。連休最後の日には、自転車の草レースに出る事になっているので、走り込みをしなければならない。なのに、土曜日はマンションの理事会に出席するため自転車には乗れず。おみゃー、なんで連休の初日にマンションの大規模修繕について辛気くさい話をせねばならんのだ（参加者を減らしてなるべく話をまとめようという理事長の苦労がしのばれるが・・）。で、一昨日と昨日は例によって、連光寺坂×６＆尾根幹２往復。この連休は上半身の使い方を進化させる＆重心を安定させる事を目標にする。

某自転車店経営者氏によると、私のフォームは背中をまげることを意識するあまり、胸がすぼまり、横隔膜を圧迫しているそうである。なので、少し背中をのばし、胸を開いてハンドルに近づけるようにすると呼吸が楽になり、肘に余裕ができるそうである。胸を開くといわれても、良くわからないが、要は、売れないキャバクラ嬢が場内指名や延長を客にねだる際に、口と胸を突き出すような仕草である。「えー、もう帰っちゃうの・・」というアレである。「えー、もっとお話したいなあ」というアレである。「もっと、あたしの事知って欲しいなあ。」というアレである。話は盛り上がらんし、あんたの事は知りたく無いし、帰りたいから帰るのである。とまあ、キャバクラはどうでもいいけど、胸を開いて肩の力を抜くことを心がけた。

一方、重心を安定させるほうであるが、こちらは正月の格闘技番組を観ていて、重心の位置というものがようやっと分かったような気がした。つまり、重心の位置とは金玉の位置である。金玉を中心に前後左右の加重の釣り合いがとれれば、身体は安定する。だから身体の重心をとるためには、金玉をなるべく安定する位置にもってくるようにすることが肝心である。昔のひとは褌を締めると言っていたが、なるほどさすがである。という訳で、自転車に乗る際に、白線の上に金玉を乗せる感じにすれば、ビシッと白線をトレースできるようになるはずである。金玉の無い人は左右の脚の間に白線を挟む感じだと思う。

で、上記の「場内指名」と「金玉」を意識して、一昨日、昨日と乗ってみたが、場内指名のほうは、うーんどうだろう、疲れてくると、だんだんハンドルにぶら下がるような姿勢になり肩が凝ってしまう。金玉のほうは元気な間はなんとかなるが、疲れてくるとぶれてしまうことになった。

一昨日は尾根幹一往復が終了した時点で脚がツッてしまい、歩道にエスケープして、ママチャリペースで多摩境まで往復したので、場内指名も金玉も関係なくなってしまった。その後、多摩川沿いの調布の民家園でトイレに立ち寄り自転車から降りた瞬間、本格的に脚がツッてしまった。たぶん激痛のあまりシッコを２、３滴ちびったと思う。この時に発見したが、脚が激しくツッた時に移動しなければならない場合、カニのような横歩きであると比較的自由に動けるようである。で、横歩きのままトイレに入り、便器に対して斜め４５度の角度でシッコをした。

昨日は一昨日の経験をふまえ、尾根幹で無理をしなかったので、脚がツルことはなかった。が、後半はへたれてしまったので、場内指名も金玉も忘れていた。帰ってからWiiFitのヨガをやっていたら、腹筋がツッてしまい、その後風呂を洗っていたら、腰に一撃を食らってしまった。冬の間、本格的な腰痛が無かったので、つい、気を抜いてしまった。という訳で、本日はベッドの中で久しぶりにブログの更新などしている。うう、５月６日までに回復できるかなあ。