歳をとると、過度の運動をした場合、夜眠れなくなってしまいます。昨日は久しぶりに自転車に乗ったせいか寝付きが悪く、おまけに何度もシッコに起きて眠りに入ったと思ったら足が攣って痛さで目が覚めてしまう、ということの繰り返しでした。外が明るくなってなんだか寝ているもの面倒になって、本日（９月２０日）は、6時過ぎに起き出してしまいました。
2021年9月20日月曜日
2021年9月19日日曜日
やはり空は青空に限る
ご無沙汰です。iBojiです。足の調子が悪かったり都合がつかなかったりで、このところ外で自転車に乗ることは止めてました。足の調子が良い時はローラーをやったりもしていたのですが、ここ２週間ほど足指の付け根がなんとなく痛く、ローラーもできませんでした。ヤブ医者に行って血液検査をやったのですが、尿酸値は低いので痛みの原因は痛風ではないようです。
2021年8月15日日曜日
ワクチンで悪寒？
８月１２日に2回目のワクチン接種（ファイザー）を受けました。注射して半日ぐらいで腕に痛みを感じるようになったのですが、他に副作用らしきものは起こりませんでした。まあ、ジジイですからね、こんなもんでしょう。
2021年8月1日日曜日
乗りたくはなかったのだけど・・多摩境にセブンを発見
本日（８月１日）も、脚が攣って目が覚めると蒸し蒸しの暑々でした。だるいし攣るしで自転車に乗る気がほとんど起きなかったのですが、午前中は家に居てはいけない雰囲気だったので、8時半過ぎにダラダラと自転車に乗って出かけけました。
2021年7月31日土曜日
林の得点シーンはまたおあずけですかあ・・。
本日（７月３１日）は、空き家に住み着いた夢から覚めたら朝8時近くになってました。だるいのと脚が痛いので自転車は休みにしようかと思いましたが、なんとなく自転車で出かけてしまいました。
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