今年の夏休みは天気がはっきりしないようで…

8月13日も何だかはっきりしない天気です。
ジャイアンツ坂を5回登ってから尾根幹で多摩境に行き、その後またジャイアンツ坂に戻ってノロノロと10km/h以下で5回登りました。帰宅途中、喜多見と成城の間の急坂でハムストリングが激しく攣ってしまい、5分ぐらい自転車に跨ったまま動けずに呻いておりました。私の場合、ハムストリングが攣ってしまうと、その日はもうダメになってしまいます。まあ、攣ったのが帰宅途中で良かったです。